Slim Diray 7/26 飲食:早餐/營養早餐+珍珠奶茶;午餐/陽春麵。晚餐:雞翅+洋蔥炒蛋+豆漿700g,8:00前吃。
運動:Boot camp 8
體重:-12.8公斤 (與前一天輕0.6Kg) 69.2公斤
就寢時間2:00
檢討:早上免不了奶奶的好意,喝了珍珠奶茶,超不健康的。
今天還是決定去朔溪了,同學會就不去了。在一個一個連絡吧。以後在彌補同學會沒去的遺憾,為表誠意一個一個約好了。
"不要說但是",今天聽演講裡面,印象很深的一句話,其實我自己好像很喜歡唱反調,今天聽了以後,原來唱反調給人的感覺真的很差,剛剛又看到青島啤酒的廣告,...很好,but…突然明白那種惹人厭的感覺。謹記謹記,這句話不要說出口..
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