Read, Feel and Write

一開始就決定買wii了，只是原本從過年前就想買，到今天才買回來。 一月時聽信謠言說公司貨會出，一直等到二月，漲了不知道多少，結果公司貨果然是芭樂。 但又不爽過年水貨價位大漲，所以沒買。不過現在看來是對的，過年忙到翻掉，為了老爸的事，還有整理地下室，還有拜拜。就夠忙得了。哪有時間玩。 雖然覺得價位會再跌，但所謂的早買早享受，晚買享折扣，不買錢包不會瘦。 加上之前看那個用ｗｉｉ減肥的影片，頗吸引我。終於失去理性的買下去了。不過今天還是跑了很多家，從內湖兩家小賣店。到光華商場，市民大道那家中古主機7980那家，看了有七家。雖然預估兩個禮拜後應該會再跌個500左右。不過我的個性是既然出來了，就買吧！不要空手而回。終於出手買最便宜的一家。含第一次與ｓｐｏｒｔ加一隻左手，共11780。其實買還有一個原因是我是今年還是不要臉的收了幾個紅包，手上有現金，就想把他花掉。 一買回來當然先玩ｓｐｏｒｔ，ｓｐｏｒｔ會隨著熟念度來增加難度。我最喜歡玩的還是網球，不過熟念度玩到300左右，就起起伏伏的熟念度增加不了。玩了3個半小時，最後手實在痛的有點不像樣，才停下來。接下就要實現ｗｉｉ減肥計畫囉。看我能減多少。

老爸的心肌梗塞頻發作，如果他都沒騙我們的話，他血液檢查較嚴重只有血糖很高，其他方面指數都還很正常，那血糖控制變成他最重要的一件事。其實做了兩次心導管，老爸直接戒菸、戒，每天早上四點準時去運動。但是血糖一直降不下來，他一直說是壓力我到覺得是飲食的關係，我總覺得他不知道他很多東西不能吃，而他也不會控制飲食。聽弟說，他買了兩包蜜餞在房間吃，已經吃掉一包半了。就算明確的跟他講這不能吃，他也是說管他的。不過這次開胸手術也夠他受的了，痛了一個禮拜，要到醫院打止痛針才能入睡。糖尿病又手術，真的很難康復。我現在覺得飲食控制是他最重要的一件事吧！ 因為老媽上班的關係，回到家都六七點了，根本沒機會煮晚飯，而且老爸是個很懶的人，但是又餓不得，他絕對不會大費周章特別準備他適合吃的食物，而所以他當然是外面隨便買隨便吃，想也知道一般的外食，高油高脂高鹽他能碰的少之又少，而外面所謂的生機飲食，通常只有老媽那種講究修行的人在吃，真的是貴又難吃。 過年期間，為了煮飯給老爸吃，一直在想到底有哪些花樣可以弄，糖尿病飲食的限制真的很多，超難弄的，老爸嘴又挑，傷口又痛。結果還是沒吃多少。後還買了兩本糖尿病飲食的食譜，但仔細看卻又發現很多不是營養師所給的資料中糖尿病該注意的食物嗎？真不曉得該相信誰！後來老爸又回去住院了，這次終於乖了點，定了醫院的糖尿病餐盒，乖乖的吃了這些餐盒來控制飲食。只不知道能撐幾天！ 今天看空音，在講一篇醫院餐飲的文章，美國醫院引進高級飯店的大廚來作醫院的飲食，將高級飯店的餐飲服務引進醫院，有room services，多樣化菜單，在配合醫生與營養師的調配，這樣健康、美味、又高水準的服務，只能說是有錢人的享受，不過也能預計能創造更大的商機。 其實我有一直在跟老媽建議，如果不能幫老爸準備飯菜，那倒不如去定一家有在特別做糖尿病飲食服務，將三餐交給他們或許會比較好。只是不知道到底這種我想像中的糖尿病餐飲服務到底存不存在。 今天看了這篇空音的文章，突然連接起來，覺得這是一個很大的商機，因為我覺得糖尿病患者在台灣越來越多，而糖尿病飲食真的不容易準備，限制太多了，所以家庭能夠煮的出來的花樣也就那幾樣，當然想好吃也就困難，從另一方面來說，我覺得大部分第二型的糖尿病患者都是暴飲暴食得來的，他們之前吃得就算不是山珍海味，就一般來講應該也不差，不然就是重口味，較健康的清淡飲食他們可是不會碰的。那如果能夠提供

昨晚睡不著一直在想有關策略模式是不是可以帶入，確認輸入區的函式裡，好像可以，要實驗看看，不知道下禮拜來不來的及。

以下摘自楚狂人的blog 有時候，直接看別人的書摘也不錯。 有些觀念與現在我的觀念相反，不過這也是因為我不是風險趨近者的關係吧！ 有些觀念當作，隨時檢視自己的項目，非常不錯。 我認為的重點： 避免三樣窮人特徵，1.責怪2.合理化3.抱怨。 玩金錢遊戲是為了贏。 努力讓自己有錢。 善於管理金錢。敘述這段中，這例子超棒的， 『等我有錢，就會開始管理。』這句話聽起來就好像一個大胖子說：『等我瘦下二十公斤，我就會開始運動和節食。』你笑了對吧！可是想想你的邏輯是不是跟這句話一樣？ 有錢人大於他們的問題 有錢人就算恐懼也會採取行動專注於機會 欣賞成功和有錢人 根據結果拿酬勞 有錢人和你想的不一樣 這本書分為兩個部份 第一個部份強調金錢藍圖 何謂金錢藍圖？這分好幾個部份 一個人能夠賺多少錢，留下多少錢都是由他的金錢藍圖決定 而他的金錢藍圖是由他的腦袋決定 不是聰明與否的問題 而是他自己給自己的目標設在哪裡他身價最後就會在哪裡 很玄對吧 有沒有聽過有人本來很有錢，後來卻變成窮光蛋？ 有沒有聽過有人開頭很像會創一番大事業，最後卻失敗？ 有沒有聽過有人中樂透，過幾年卻財產只剩他未中樂透之前的水平？ 表面上看來當然可能是因為不景氣，遇到騙子合夥人，股市下跌，時運不濟 ...... 等等， 但是其實就是他本身的金錢藍圖不夠大。 也就是說一個人在他還沒有準備好以前，突然拿到一筆大錢，超出他的能力範圍，那不久後自然這筆錢會慢慢離開他。 但是反過來說 如果這個人本身就是個白手起家的富豪，即使不小心破產了，他也能夠在短時間內翻身，因為他有夠寬夠廣的金錢藍圖。 例如說：唐諾 . 川普 (Donald Trump) ，地產大亨，他白手起家賺到幾十億美金，後來一度失去一切，還負債，不過幾年後他卻賺到比原來更多更多的錢。 原因就在於有錢人即使會輸掉萬貫家財，但是屬於他們的 " 有錢人的腦袋 " 永遠都還在。 金錢藍圖怎麼形成的呢？ 大部分是因為你接收的資訊造成的，其中大部份是你小時候接收的資訊，也就是來自於父母或長輩給你的資訊，再講明白點就是你會貧窮還是富有很大一部分原因是決定在你父母。 怎麼說呢？ 你對錢的想法和行為是被教出來的，這些教導會變成制約，再變成自動潛意識反應，不知不覺一輩子都被它操控。 如果想要改變自己的金錢藍圖，那你必須要修正你腦中的陳年金錢檔案，才能做到。 記住，貧窮

首要任務 1.訂立出每日應作任務。 2.紀錄每日執行狀況。 3.思考短、中期目標。 4.每日撰寫blog練習文筆與思考邏輯。 5.相關作息培養。 6.房間環境整理優先於一切，但每次小整理應少於20分鐘。