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餐廳名稱：旭昌南方黑鮪專賣店-明華店   消費時間：2010年/12月07    地址：高雄市左營區明華一路205號    電話：(07)557-6111    營業時間：週一至週日11:00AM ~ 9:30PM    每人平均價位：120元起    可否刷卡：可    有無包廂：無    推薦菜色：特選鮪魚炙燒『脂』壽司 話說當天女友，一早大電話過來，叫我趕快買Gomaji的特惠，想說是什麼店家，讓他那麼怕團購結束，因為他是用iphone，所以通常是他來買優惠，因為簡訊可以管理，免得買了之後忘了去吃。原來這家南方黑鮪她超愛，他已經用他自己的帳號買兩張，給他爸媽去吃，所以打電話叫我趕快我自己的帳號去買。女王有命，莫敢不從，其實對黑鮪我是感到還好，因為看起來是一人份，優惠後竟然還要250，覺得不便宜啊! 這次的優惠套餐是特選鮪魚炙燒『脂』壽司八貫 + 炸鮪膠 + 鮪魚蒸蛋 + 蔥花鮪魚泥手捲一支 + 鮪魚味增湯(免費續碗)。 這間餐廳前方裝潢看起一點都不日式，到像是一般的簡餐餐廳。還是最近的日式料理都走這種風格XD。那天中午到時，前面已經沒位置，沒想到後面穿過去還有位置，只是佈置更簡約-_-|||。女友一坐下來就說，這間店只要裝潢好一點，價位翻一倍都沒問題。我心想，已經不便宜，還可以賣更貴喔??我們說明我們是用團購後，服務生說，這是兩人份，雖然我有點不相信，但上次女友家人去吃，有送烤竹筴魚兌換卷，多一條竹筴魚，想說如果還不夠再加點好了，因為味增湯免費續碗，所以又加了20元再加一碗味增湯。 先上手卷，還蠻新鮮的，沒有腥味，口感也不錯，但其實我沒有很愛... 味增湯，鮪魚多，新鮮香甜好吃，又免費續碗，讓我一碗又喝一碗，總共喝了三碗，20元超值! 炸鮪膠，原本想說只是單純的炸魚塊，一入口，竟然多了幾份嚼勁，黑鮪肉肉汁喔~~在加上獨特的醬料，很推的一道菜! 布滿鮪魚的蒸蛋，蒸蛋很滑嫩，而且毫問氣泡，相對一般日本料理店而言，是上品的蒸蛋，但相對於這次吃的其他菜色而言，表現就不怎樣了。 新鮮的烤竹筴魚，魚肉新鮮緊實，新鮮的魚，原味就有先天優勢，考的火候也佳，不會太焦，太乾，肉質鮮美，沒想到送的也有那麼好的品質! 最後救重頭戲啦!鮪魚炙燒『脂』壽司，這真是讚啊!醬汁

之前在附近上班中午常去這間旁邊自助餐與素麵吃飯，經過戀花168就想說這間以後聯誼或交女友或許是個不錯約會的點(套餐168還蠻便宜，外面氣氛還不錯，還不致於太糟)，後來一次同事專案結束請這間吃飯，吃了一頓免錢的中餐，當時只是對它的脆薯沾起司吃覺得還不錯，其他餐點倒是沒什麼印象。 這次倒是女友買了 GOMAJI 的團購，終於又跑去吃這間了，泡泡超愛吃美食的，他有句名言"體脂肪是要留給美食的"，所以我們約會就只能選美食。最近發現了一個省荷包的方法，現在約會都買GOMAJI的團購，推薦的美食都不錯，期限又長，最重要的是便宜。真的省很大!對於想結婚的我，想省錢籌結婚基金又不想降低約會品質，簡直是一舉兩得! 好啦!講那麼多廢話，進入主題! 這次的其實泡泡他們姐妹一個月一次的聚會，沒想到主辦人地點選這，就這麼湊巧。那就趁機把這份憑證用掉吧! 菜單，可惜這次是限定餐點，根本不用看，其實菜單很豐富，很多餐點還蠻特別的，羅勒杏鮑菇披薩 + 培垠高麗菜炒飯雙人套餐組〈含每日精選濃湯/沙拉 /麵包 三選二 + 羅勒杏鮑菇披薩 + 培根高麗菜炒飯 + 紅茶/綠茶 任選二杯。對食肉一族的我，看菜名就不是很期待。 這次濃湯，和一般的義大麵店提供的濃湯不一樣，濃郁的蘑菇味，湯汁濃稠而不膩，我很喜歡。 搭配青醬的烤麵包，麵包烤的不是我喜歡金黃狀態，但是青醬真的很推，抹上厚厚的一層，不會太油又很香。 這是泡泡點的羅勒杏鮑菇披薩 ，這種素食其實我興趣缺缺，但吃了一片後，真的覺得還不錯，杏鮑菇還蠻有味道的，結果又吃了第二片。 接下來上的是我的培垠高麗菜炒飯，相對於其他人點的餐點，我對這倒期望倒不大，沒想到超棒，炒的鹹度剛好，高麗菜有脆度，炒飯不濕且粒粒分明。算是近年來吃過最好吃的炒飯，真令我意外，每想到最推的是這道平凡的炒飯。 接下來是我不好意思分食其他人點的餐點，就貼上照片大家看看囉，根據大家說的都還不錯吃。   店裡有蓋茶，我還蠻喜歡蓋茶的，下次去吃，會想試試。 基本上，這家店內氣氛還不錯，價位不高，餐點口味也好，是平日約會的好去處，而且當天去幾乎都是女生，下一樓點餐還特別看一下只有我一個男的XD，男士們來這間店來約會也不錯喔! 評價4顆

剛剛跟朋友聊有關聯誼的事，突然想到之前看的書，59秒變A咖，裡面有到幾個問題，可以拉近彼此距離，也可以看出對方個性，可以參考一下 想像你主辦一場完美派對，可以邀請曾經在世的任何人參加，你會邀請誰? 你最近自言自語是什麼時候 你覺得你有哪兩點很幸運 什麼事是你一直想做卻沒做的?為什麼到現在還沒做? 萬一你家失火，你只能帶走一樣東西，那會是什麼? 你這輩子最快樂的一天是什麼樣子? 想像即將和約會的對象變成好友，你覺得他最應該知道你哪見事? 告訴你的約會對象，你喜歡他哪兩點 你這輩子碰過最尷尬的是什麼? 說出困擾你的一個問題，請約會對象建議你最好的解決方法

The most Important day in this year

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我們每個人幾乎都有四個共同的主要目標:一、身體健康、強壯、長壽;二、做自己喜歡的工作，而且薪水好。三、與自己所尊重和關愛的人快樂相處，而我們尊重和關愛的人也以這樣回報我們。四、達到財務獨立，不必再為錢煩惱。 在往人生的主要目標上，你可以抱持著一種富足的態度，也可以抱持貧乏的態度。若抱持富足的態度，你會有信心、樂觀，以正面想法潮著你夢想中的去處不停努力。你會以善意、厚道的方式看待這個世界，也就是說，你會認定這世界大致上是個處處充滿好人的好地方。你會覺得，能活在當下的這時代是最幸運的。 這種想法並不表示你完全不知道-這世界目前存在著問題與困難；但接受這些問題一直存在的事實。一但抱持這種富足的態度，你會更積極，更有建設性，更加關注於解決問題的方法，而不事一直在意自己怎麼老是遇到問題。你最關心的，不是問題出來了該怪罪誰，或是以前發生過什麼事，而是該怎樣做才能使事情改善。 如果你抱持著一種貧乏的態度，那麼你的生活境遇將完全相反。你會相信，成功其實只是運氣好壞的問題。而那些成功的人很可能靠的是耍詐或欺騙，才賺到這麼多錢。你看到的事這世上各處所發生的壓迫與不公，然後輕易的接受[富人只會越來愈富，窮人只會愈窮]、[知道什麼東西不重要、認識什麼人才重要]，這類藉口。 無論你心裡形成什麼態度，這態度會顯示出他本身的力量，讓你的外在世界一致呼應著你的內心世界。如果你是正向思考、積極的人，你會為自己、為一切發生在你身上的事務負起很高的責任感。事情發生了，不會怪罪人或找藉口；要是對眼前局面感到不愉快，你會忙著採取行動來改變目前情勢。如果改不了，你會接受，而不是抱怨。   一個人的執行力P21-22

多年前我跟南部的一位同學閒聊，那時他太太剛去世不久，她告訴我說，她在整理他太太的東西的時候，發現了一條絲質的圍巾，那是他們去紐約旅遊時，在一家名牌店買的， 那是一條雅致、漂亮的名牌圍巾，高昂的價格標籤還掛在上面，他太太一直捨不得用，他想等一個特殊的日子才用。 講到這哩，他停住了，我也沒接話，好一會後他說:[ 在也不要把好東西留到特別的日子才用，你活著的每一天都是特別的日子。] 生活應當是我們珍惜的一種經驗，而不是要捱過去的日子。 我曾經將這段談話與一位女士分享，後來見面時，她告訴我他現在已不像從前那樣，把美麗的詞句放在酒櫃裡了。以前他也以為要留待特別的日子才拿出來用，後來發現那一天從未到[將來]，[總有一天]已經不存在他的字典裡了。 如果有什麼值得高興的是，有什麼得意的事，她現在就要聽到，就要看到。我們常想跟老朋友聚一聚，但總是說[找機會]。 我們常想擁抱一下已經長大的小孩，但總是等適當的時機。 我們常想寫封信給另外一半，表達一下濃郁的情意，或甚至想讓他知道你很佩服他，但總是告訴自己不急。 其實每天早上我們睜開眼睛時，都要告訴自己這是特別的一天。 每一天，每一分鐘都是那麼可貴。你該盡情的跳舞，好像沒有人在看你一樣。你該盡情的愛人，好像不會受傷害一樣。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 這是一本勵志書[美夢成真的小故事]的前言，這是上次活動交換禮物送的，一直沒把她放在我的閱讀清單裡，上次拉肚子，順手拿了去廁所看。意外的有意思。剛剛玲于說:捨不得用我送給她的禮物。我突然想到這則故事。我很喜歡，喜歡的東西就拿起來用吧!不需要把他保留在盒子裡。想做的事就把他排進時程裡吧!不要在想找機會做，現在就把他排進去吧!

這是上班前最後一次出遊，本來很懶得寫得。但是有閒就寫寫吧！寫多少算多少。 其實原本不想跑那麼遠，當初一直在找彰化 雲林 甚至還想高雄有沒有，但是調查之後發現都沒了。 聽妹妹說，他同事住三義，還有滿山的桐花，原本還要帶他去拜訪同事的。但是他同事已經上台北了。所以最後基於偷懶原則，查了一下看看幾個註明的三義賞花景點就去了。最後明明就應該在趕論文的老弟，也說要去。就特別繞道去載他。好像第一次我們三兄妹自己出遊。 當天行程 高雄中正交流道7:30 雲林斗南交流道9:00 三義10:30 中午用餐12:30 勝興車站13:30 龍騰斷橋16:10 返程16:45 雲林18:00 台南用餐19:00 高雄21:45 時程出乎意料的精準，不過在台南用餐多繞了去買煎餅和冬瓜茶，多花了一點時間…嗚..那時沒注意到時間。 其實沒有想像中的遠，而且中途聊天聊著聊著就到了。雖說當天不知為何有點失眠。但是起來卻沒有很疲憊。當天狀況還不錯！早上天氣還不錯，本來還很擔心天氣會下雨。但是開到台中時就有點不妙了，沒想到開始下雨了。但是運氣不錯，到了目的地，本來還拿著兩隻雨傘，下車以防萬一。但是最後還是沒用到。 不過四月三義真的很多人，星期二非假日，木雕博物館前的停車廠竟然停滿了，剛開始走四月雪小徑，有點失望，本來想說會不會整個步道抬頭就是桐花，只有看到幾株比較明顯，遠處看還蠻多的，但是講桐花雪卻是沒那種feel。有幾株仔細照到還是不錯！ 難得的合照     其實這張我還蠻喜歡的，抬頭找哪裡還有桐花，四月雪小徑，其實那時沒什麼花了。 路旁就有很多人已經排好的愛心。 中午吃三義人介紹的麵店，板條很大碗，但是味道不喜歡，最好吃得應該是骨肉湯。 勝興車站依然是很多人，某人嚷嚷這是我特別請假來的時段嗎？其實假日更多人..原本想省停車費的，最後還是不得不停停車場，停車時看到了旁邊的挑柴古道，本來想說只是條小路，上去走看看好了。原本預計20分鐘就會回來了，走到底時，似乎有兩個選擇走回車站，一個是從旁出去走大馬路，一個是走原路回來。但是看到地圖好像可以繞一圈山路回車站，抱著好奇的心，加上泡泡的支持，我弟和我妹只好拖著平常不常訓練的身體往上走。邊走邊抱怨，剛開始還挺陡的，單純的只是想繞一圈回去，沒想到在後半

屌爆俠一夕成名的瞬間: 持刀小混混問他 "你瘋了嗎 為了一個素不相識的人搞成這樣" 他回道 "你們才瘋了 在這麼多人圍觀的情況下 還能揍人揍的這麼自然" 剛剛看到一篇評錄寫的這些話突然想到，讓我感觸很深的旁觀者效應。 旁觀者效應 （Bystander effect）是一個社會心理學術語，在緊急情況下，個體在有人在場時，出手幫助的可能性降低，援助的幾率與旁觀者人數成反比。換句話說，旁觀者數量越多，他們當中任何一人進行援助的可能性越低。 感嘆的事不是社會大眾的冷淡，而是本身的實際的感觸。 去年看到澎湖花火節，突發奇想，非常想辦一場澎湖之旅，所以就寄信給所以我覺得有些交集的朋友。我想說寄個30封，至少會有10個有意願吧，結果竟然只有一個有回覆，最後還因為沒人要去，所以信上所有的朋友都沒去。 集體寄信邀約，似乎會有旁觀者效應的存在。 後來，我懂了我改變了做法，一個一個約，果然約出五六個。雖然一個一個約，比較累，但是效果比較好。 不過我很欣賞那個會回信的人，值得稱讚的人! 得記得，以後有人寄這種信，一定要給回應，無論想不想去!

卓越之路要經歷多年的嚴苛考驗，若非全心全力投入，誰都不可能達成。你必須明確知道你想要什麼，而不是覺得、傾向或考慮自己要做什麼。 直接練習 1.音樂模式 想一想所有可能做得更好的方法。我們可以分析內容，找出個部分所要傳達最重要的觀念，如熱情、邏輯上的必然性、與聽眾的共鳴點、幽默等，然後一再重複演練每個環節，藉由每一次練習後的反饋意見，不斷致力於更有效的表達關鍵概念。在這個有YouTube的時代，或許很容易就能找到別人做的類似型態的簡報影片，最為分析教材和學習的借鏡，請特別注意別人在傳達你想要闡釋的關鍵概念時，表現的如何。 這樣的大費周章，你是否聞所未聞?非常有可能。但卓越者對他們所做的任何事情，就是如此做準備。 企業運作還有許多重要層面可以用類似的方法練習。許多經理人最怕的工作之一就是對質屬老闆做工作考核。這項工作也屬於音樂模式:你知道你想傳達什麼，挑戰在於如何有效表達。你可以將訊息猜解成幾個部分，深入分析，然後在教練或影帶的立即反饋下改進缺點不斷練習。即使參加工作面試或接受媒體採訪，也可以用這種方式練習。畢竟，以這些情境而言，不管對方提什麼問題，你對自己想要傳達的關鍵訊息已有掌握。 人們常說，不管寫什麼，都是一場表演，這表試寫作也可視為一項音樂模式活動。如果寫作的要求是清楚明確的文體，富蘭克林的分解練習就很適用:但在商界，可以挑選精彩的致股東信、說明式廣告、部落格貼文或其他的適合範例。以口頭簡報來說，一個加料版的富蘭克林學習法就別具成效；慣看你認為特別出色的剪報影片，記下各個不同的重點；接下來，在忘記大部分內容後，用你的筆記自己坐一場簡報，傳達同樣的重點，把你做的簡報錄影下來；和範例互相比較。 2.棋奕模式 傑出棋士透過研究頂尖棋士的對弈的真實棋局來練習，按不同主泥編排內容，如開局、終局、攻擊、防守以及許多更詳細的分類。練習的設計目的是改領域的核心要求。以西洋棋為例，就是選擇騎路，而且也能進一步針對其他需要改進的棋路做練習。這個模是高度重複並能力立即反饋。透過類似的方法，可提升許多面向的工作表現。 案例研究和棋奕練習極為類似，你被賦予一個問題，任務就是找出解決方案。實際操作這個練習時，你通常很難判對在該個案裡，主人翁的選擇是否為最佳決策，或是你的選擇是否叫好。但是深入問題，評估提出的解決方案及富啟發意義。案例研討最大的優點是，能夠

123=情慾型的，456=友誼型，789=多情型的 加總分數最高的便為此類型.. 情慾型的 這類型人對於他們想要的伴侶具有哪些身心特質有強烈的想法。他們遇到適合的對象時，常有一見鍾情的感覺，順利的話，他們會投入深情的關係。那樣的情感關係通常會持續好幾年，但是往往隨著愛人的改變，不再福和他們的嚴格標準，而導致感情漸漸變質。這種情況發生時，熱情的情慾型愛人會再次開始尋找完美的伴侶。這類熱情的愛人外向大方，在感情裡覺得很安全，願意和人在感情上親近。在感情發展出奇，他們通常會很沉迷，熱戀時不會想要出軌。 友誼型 這類愛人對信任的重視多於情慾。他們對完美對像沒有切確的項法，而是慢慢結交一群朋友，希望友誼可以慢慢轉變成承諾與愛戀，一但投入感情，他們就非常忠實，支持對方，一輩子只談一兩場很長的戀愛，很信任對方，通常是在大家庭裡長大，有別人的支持時會感到很自在。 多情型 這類愛人的心裡沒有理想的情人類型，樂於和不同對象交往，追求新奇刺激，承諾讓他們感到不自在，沒多久就換對像，見一個愛一個。這種情場浪人喜歡追求刺激，沒什麼忠誠度或承諾。比大部份的人神經質與在意自己，對別人的感覺不太在意。他們是冒險者，他們談戀愛時，往往會擔心被對方拋棄，所以他們不會和任何人太親近，以避免被甩。 研究顯示，心裡相似性是預測感情長期滿意度的不錯指標，所以有同樣愛戀型態的情侶比較有機會長久在一起。

花點時間閱讀以下九項敘述，視各項敘述符和你的誠度給予評分，有些敘述是指特定的一段感情，有些則是指你大致的想法。回答問題時，盡量想著你目前的伴侶，如果你現在還沒有對象，就想著你最近的伴侶。如果你從未交往過，則根據你覺得你會展現的想法與行為來回答。不要花太久時間思考每項敘述，請誠實作答。 評分:1極不同意，5極同意 我見到我的伴侶時，當下就深受吸引 談感情時，我覺得某一型的人特別有魅力，我的伴侶就是那一型。 我和伴侶都覺得我們是如此適合彼此 我很重視從深厚友誼進展為愛情的關係 我沒辦法確切指出我是在哪個時間點愛上他的，感覺那是在一段比較長的時間裡發生的 愛情不是神祕的感覺，而是一種極致的關愛與友誼。 我的伴侶如果知道我正在做的某些事，他會不高興。 我喜歡同時和不同的對象交往。 失戀後，我通常很容易振作起來。

這是我回軟體工作版上一個資管同學的學習心得，一時的感慨啊! 身為資管畢業的學長，工作了幾年，有幾點心得    1.先確定要往哪個方向走，寫純軟有寫純軟需要的能力，寫韌體，做網管又不一樣，ERP等又不一樣。當然Pre-sale又不一樣。你在學校不會學到全部，可能學校也不會開這些課程，或許可以自學，而且你學到了就是跟別人不一樣，至少在面試時唬得出來。 有作品自然更好!不要渴望全學，朝一個方向走把他學精! 但是基本的課程請學好。    2. 至於哪些領域需要哪些能力，相信104上職位需求還有科技板上幾篇求職文會告訴你面試考什麼，那些位置主管在意什麼。多爬爬文吧!    3.至於依興趣選方向，我覺得那是放屁!任何工作你都會愈到有趣的事，也有難搞的事，你不想面對的事。而且你沒有經歷過你怎麼知道那工作好不好玩，有不有趣!我建議你可以看一點，那份工作做了5年以上的人，他的生活他的收入是不是你要的，如果這是你要的，就朝他的路走吧!當然多收集資訊準沒錯!    4.資管畢業的同學有一半不寫程式，也有一些不做軟體相關的工作，所以別把眼光只放在科技業!不要想你過去學了什麼，重點是你想成為什麼。你的學歷與學識可以幫助你，卻不該限制你。共勉之~~

你有沒有想過以下這些問題? 我要存多少錢，才能達到退休目標。 我什麼時候可以開始人生中新的一頁。 退休後，我每個月可以提領多少錢? 在整個退休歲月中，是否能維持我要的生活水準? 我準備好意外的醫療費用了嗎? 三大原則， 資產配置:在股票、債券和現金間選出最好的組合，盡量降低風險提高達成理財目標的機會 追平股價指數 儲蓄:每月撥出固定金額。 過去三年、十年、十五年期間，所有管理型共同基金中，只有14%基金一直有打敗大盤的表現。 長久以來，股價指數已經正明指數本身就是完美的投資標的，想要打敗已經很好的東西，幾乎保證注定失敗。 1.股市已經很有效率 2.年度費用降低總報酬率 1988至1998間表現最優異的25檔共同基金在隨後的10年，3021檔共同基金中，排名平均降為1851名，整體表現不如大盤。 1988到1998間績效排名前四分之一的共同基金再後來來的十年裡，集體表現不如前十年表現排名最差的四分之一的基金。 爭奪最大獎遊戲 前面有十個盒子每個盒子放了從1000到10000美元不等得金額你知道每個盒子放了多少錢，你只能選一個盒子： 問題想都不用想，誰都會選10000美元的盒子。 但是如果，只有裝著8000的那個盒子顯示其金額，其他盒子都不知道金額，你會選？ 也很明顯，你會選擇8000美元的盒子因為爭取更多獎金的機會不大，跟本部值得你冒險去選金額可能少很多的盒子。 大盤始終勝過75％到85％的管理行共同基金的情況下，為甚要花那麼多時間和時間選擇頂尖的共同基金不是選擇既得利益的8000美元。 指數畫得觀念表示投資整個股市，大部分共同基金的長期表現不如大盤。我們檢討想要選擇頂尖的共同基金十位什麼績效紀錄毫無意義，因為今天的頂尖共同基金將來的表現會不如股價指數。最後，我們玩了名叫「爭奪最大獎」這種有點無聊的小遊戲。 57％的投資人沒有花半點時間，計算應該儲蓄多少錢，才能達成退休目標，這表示很多的人沒開大燈就在黑夜裡開車，卻希望安然無恙第抵達一個叫做退休的目的。 人生是否圓滿，不是由銀行帳戶的數字決定，而是由拿出多少熱情，追求能夠賦予生存意義的事情而定。

之前看"一路玩到掛"，就很想寫願望清單了，只是偷懶的習慣，一直拖著沒寫，這次心血來潮一定要把它寫下來。 天外奇蹟中，主角和女主角小時候的願望，因為一次又一次的意外，夢想一直延後實現，直到女主角死去，被逼著離開家園，才開始想冒險。不要到人生的最後，才想著實現夢想，Go!我要一件一件的實現我的願望。 我想把她湊到100件，寫了兩個小時，加了一堆旅遊景點，竟然達不到。以後想到再回來慢慢寫。旅行景點的願望，希望能夠找到好朋友或和家人一起去! 希望第一項的自我挑戰能盡早達成! 應該也寫一個裡．願望的。 自我挑戰 交女朋友 搭訕100個美女 找每個認識的人吃一頓飯，聊聊他的夢想、人生。 成就可以養活自己及幫我實現夢想的事業。 跟每個讓我心動過的女生說我曾經對她心動。 腳踏車環島 寫一部小說 至少兩個小孩 旅遊和玩樂 高空彈跳 滑翔翼 跳傘 南非打獵 澳洲大堡礁潛水 亞馬遜森林 智利 現場看世界杯足球 現場看NBA 現場看大聯盟 埃及 希臘 土耳其 約旦 伊朗 杜拜 紐約 大峽谷 加勒比海 北極 北歐 印度 世界十大奇蹟 十大奇特旅館 冰旅館 貝克漢溪洞穴天堂 圖書館旅館 Quinta  Real  Zacateca旅館 珠爾斯海底旅社 艾利奧亞馬遜塔旅館 卡薩布蘭加旅館 投手客棧 Winvian旅館 Winvian旅館 十大城堡 羅馬尼亞德古拉城堡 蘇格蘭愛丁堡 葡萄牙佩納城堡 西班牙塞哥維亞城堡 瑞士西庸城堡 奧地利薩爾斯堡 德國霍亨索倫城堡 法國盧瓦爾河香波城堡 法國聖蜜雪兒山城堡 德國新天鵝城堡 划雪 自我實現 讓人覺的有你真好的感覺。 有能力能幫助很多人又不影響自己的慾望

今天整理書堆，看到一本小書，裡面記了一堆格言。以前看這些會覺得沒什麼，可是現在看了一些句子真的很有感覺。 一個句子，一個句子反省自己做到了嗎? 一個人要成功，必先幸愈良師益友。 天下無難事，為堅忍二字，為成功之要訣。 信心、毅力、勇氣三者間被，則天下沒有做不到的試。 要把危機化為轉機，將壓力轉為能力，自可絕處逢生。 與其羨慕別人的成功，不如探討成功者的因素及過程，再加以學習改進，必將自己推向成功之路。 失敗的人-甚麼都不做，一班的人只做這一點，成功的人多做一點點，頂尖的人在多做一點點。 天之將明必經大暗，最黑暗的時刻過後，曙光必定來臨。 不要問別人給你什麼，要問你有能力給別人什麼。 失敗累積經驗，經驗累積成功。 真正的成功，就是自己所作所為得到社會的認同、肯定，而不是自己說了算。 做你所害怕的試，才能真正消除害怕。 如果你希望成功，就必先瞭解歷史，今天發生的試在歷史上一定曾發生過。 成功的關鍵，在於你必須知道，自己要跟哪一些人為伍。 不景氣淘汰了不爭氣的人。 近朱者赤，近墨者黑:近賢者智，近愚者癡。 做人要認份，做事要認真；對人要誠心，對是要耐心。 不虛心不知事，不實心不成事。 愈得驚人藝，須下苦功夫。

今天Dale出國，為了紀念今天，特別來寫一篇Dale專文。讓他到達目的地後，一上網可以讓他回想再台灣的我們。 回想Dale，我第一次對他印象最深刻的是，去台糖烤肉回程，他對我大叫”笑什麼笑”。我心裡的想法真的是這女生有病喔！ 其實我覺得Dale算是很有潛力的女生，他如果整理一下儀容，應該會讓人有驚豔的感覺，或許會想電影丑女大變身一樣吧！他穿裙子再畫個淡妝，應該別有風情吧！ 後來去吳哥之後跟他熟了，跟他一起坐在後排，覺得他真的很有意思！會跟小蜜蜂吵架，吵架內容，嗯！還挺好笑的。 這一年跟他聊天，發覺Dale真的是個很真的女生，毫不矯揉造作。看起來很男性化，卻又很害羞。其實內心真的很可愛。如果他改個女性化的裝扮，或許我會愛上他吧！ 其實我完全不瞭解他為什麼要出國留學，他不是只是想做翻譯嗎？為什麼又要讀四年制的學校呢？努力念個一兩年英文，專心考上翻譯所。或者學朱學恆一篇一篇努力的翻譯，洗練自己的文筆，最後一定可以達到一定的水準。出國留學或許也他人生的夢之一吧！希望他努力學得她想要的！ 另外祝福他，拿張綠卡回來吧！希望下次見到她時，可以看到小Dale!哈哈！ Slim Diray 01/09 飲食：早餐/麵包+豆漿；午餐:番薯*2 晚餐:壽喜燒三碗，7:30前吃。 運動:Boot camp 1 體重： -11.0 公斤 （與前次重1） 71.0 公斤 體脂率: 21.7% 內臟脂肪等級8 就寢時間1:00  檢討:變超重，這是怎麼回事啊!....

昨天就經歷很有意思的一天，一年開始就有這樣的震撼教育，其實前一天一對一約談就有一點怪怪的，但是沒當作一回事，因為我一直想不會發生吧，狼來了喊了那麼多次，喊到我不相信，沒想到卻發生在我身上，很微妙的感覺。 前一天還在為年終聚餐的分組表演煩惱，跑進去問家生要怎麼處理，沒想到第二天就不用為這件事煩惱了。福委的詛咒我接下了，沒想半年前的預言成真，我真的被裁了XD。 雖然我想過這家公司大概也待不久，但是沒想到那麼快。其實工作量變少就是個警訊，公司可以不要你了。 我當天就把東西都收走了，後來才想想我忘了照相留念了。 其實心情到還好，一開始就知道他不會是終生的事業了，我只是個過客。希望在這裡有我留下的足跡! 在科立爾的日子，開始倒數了，下禮拜講一下交接，大概就可以離開了。 在這段時間裡我改變了不少，學到不少，也交了不少朋友，真希望我們能成為一輩子的朋友。 天下無不散的宴席，希望我們能定期的聚在一起，有共同的話題，感情永遠不會淡! Slim Diray 01/08 飲食：早餐/三明治+豆漿；午餐:韓式炒年糕 晚餐:三明治++豆漿，8:00前吃。 運動:Boot camp 2 體重： -12.0 公斤 （與前次量輕0.6） 70.0 公斤 體脂率: 20.9% 內臟脂肪等級8 就寢時間1:30  檢討:今天吃比較少，體重果然掉了。

最近很多事情都處於停頓中，感覺狀況不是很好，沒有往想走的目標前進。 也不是累，而是懶。又畏縮了!真糟的感覺! Slim Diray 01/06 飲食：早餐/營養早餐+肉包；午餐:雞肉燴飯 晚餐:肉包+豆漿，8:00前吃。 運動:Boot camp 2 體重： -11.4 公斤 （與前次量輕0.2） 70.6 公斤 體脂率: 21.2% 內臟脂肪等級8 就寢時間1:30  檢討:體脂又上升了，奇怪!晚上還是吃了不少，得再減一點

最近又停了好久沒寫日誌了，新一年的第一篇竟然到第五天才開始寫，真是太墮落了。最近事業也很墮落，又沒排行程，真是糟糕。 還是寫一下一年的重大回顧吧! 去年發生三件感情重大事件，都沒結果，但都很有意思。最近這一次，在把握一下吧!至少成為好朋友。 另一件事，是很有福氣的了解了一件事，可以為他努力，希望能越快達到目的越好。 很多事情想了很久還是沒做，指數型投資，一直想匯錢到國外做定期定額投資。找段時間一定要把他搞定。 新年新希望 1.家人不要再有病痛，我認識的人都快樂、健康、事事順心。 2.感情能有所歸，遇見對的人，能讓我想給他照顧他一生的承諾。 3.事業能如預期的發展，最好是超乎發展，紀律、能力練習還是很重要的，這得再加油! Slim Diray 01/05 飲食：早餐/營養早餐+麵包；午餐:自助餐 晚餐:香腸+雞排+大腸+豆漿+貴妃雞，8:00前吃。 運動:Boot camp 2 體重： -11.2 公斤 （與前次量重0.7） 70.8 公斤 體脂率: 20.6% 內臟脂肪等級8 就寢時間1:30  檢討:本來想今天晚上開始不吃減肥，結果又吃了，唉!真糟糕