| 日期 | 體重 | 與第一日同時相比 |
| 2008/12/07 08:00 | 77.1 | -4.1 |
| 2008/12/07 20:00 | 77.1 | -4.9 |
今天一大早就吃油飯加一塊麵包，中午大陽春，晚上再吃油飯，應該會超過2500大卡，體重果然又增加了，唉..左手還是沒有痊癒，一堆運動動作都不行作，看來得少吃一點。
再來一個經典問題。
問題四：
你相信每個人隨便都可以成功立業嗎？
回答：當然不會相信。
但據觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議，
比如說，多讀書，多練習之後，問了另一個問題？那不是很難？
我們都想在 3 分鐘內學好英文，在 5 分鐘內解決所有難題，
難道成功是那麼容易的嗎？
變當然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。
有一次坐在出租車上，聽見司機看到自己前後都是高檔車，
兀自感歎：「唉，為什麼別人那麼有錢，我的錢這麼難賺？」
我心血來潮，問他：「你認為世上有什麼錢是好賺的？」
他答不出來，過了半晌才說：好像都是別人的錢比較好賺。
其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。
—— 做人，唯有依靠自己！
通常這個問題我會先定義什麼是成功立業，獲得財富自由嗎?獲得更高的身分地位嗎?而為了這些你願意付出什麼呢?對我而言，人生所追求的或許並不是成功立業，而是快樂的極大化，出類拔萃的優越感或許不錯，但我卻不喜歡當出頭鳥，那為了達到高人一等的邊際努力，我並不願意付出，我一直在追求以最少的努力，獲得最大的成果，以最低的風險獲得最高的報酬，不過這些東西都是相對，很難同時達到，因此我並不會高人一等，錢也一定賺得比別人少，我的目標80%就好，我是前80%就好。不用是Top1，但是80%的基準樣本卻可能隨時變動。以最少的努力，獲得最大快樂為原則。別人開高檔車，我貸款也買得起，但是有必要嗎?他對我的價值，不值得我犧牲其他還換他啊!財富自由存在於自己的觀念之中，慾望降低，也就達到財富自由了。羨慕別人沒必要，重點是他的地位與財富，是如何達到的，而這是你的目標嗎?以你現今的能力要如何達到呢?積極著正面思考，你該如何努力還達到你的目的，才是要點啊!
留言
就算你擁有億萬財富
身穿名牌，開高檔車
但卻不快樂那有有何用呢?
我覺得正向思考跟保持樂觀態度很重要
快樂過生活才是人生的最終意義
總結就是知足才會快樂，快樂才會幸福
前幾天在醫院才發生病人割腕自殺事件
忽然感觸良多
http://dogandhong.spaces.live.com/default.aspx
嗯!昨天的CSI結局令人感到悲傷，連兩集都如此。
雖無法改變他人
但或許能改變自己影響他人
沒錯，在醫院久病厭世的人很多，尤其是癌症或慢性病，昨天看了本書『生命最後一個月的花嫁』，也是在提癌末的病患如何面對它的疾病，當然跟一公升的眼淚有點像，因為在神經內科，幾乎很多中風的老人都有憂鬱的情況，這時候照顧的家屬就扮演非常重要的支持者腳色，有時候如果連家屬也憂鬱焦慮起來，常常更連代影響到病人的情緒，所以有時候除了病患也需要替家屬做心理輔導支持，替它找尋抒發情緒管道。