Slim Diray 8/14 飲食:早餐/無;午餐/豆漿500g+抓餅一張+雞爪*5 晚餐:烤鴨300g+200g玉米濃湯+果汁700g+冰淇淋*2+一碗麵,10:00前吃。
運動:Boot camp 3
體重:-13.3公斤 (與前一天輕0.2kg) 68.7公斤
體脂率: 18.5%
內臟脂肪等級7
就寢時間2:00
檢討:體重雖然下降了,但是體脂肪還偏是高,量完體重,又有點餓了,又吃了碗麵和一塊冰淇淋。嗯!禁不了口,放肆一下也好。
今天果然還是沒人投票,看來大家都想自己組團,不然就是想捐出去。榮幸之至,福委接下來只要負責報帳這塊就好了。
我決定來開一團,團名取為多數決,顧名思義,就是時間、地點、方式全部多數決,無法配合的就抱歉啦....我想招集所有想出去玩,但是還沒決定目的地與時間的朋友。員工旅遊去哪裡玩,什麼時候去都不重要,重要的是好友聚在一起的時光,這最棒了!反正我遲早都會環遊世界的,這次去哪裡都無所謂啦!
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