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上台與被拒絕是人的兩大恐懼

Slim Diray 8/9 飲食：早餐/無；午餐/營養早餐+咖哩飯+冰淇淋 晚餐:果汁500g+肉圓*2+炒茄子+炒白菜，10:00前吃。
運動:Boot camp2 
體重：-12.3公斤 （與前一天輕0.3） 69.7公斤
體脂率: 18.3%
內臟脂肪等級7
就寢時間2:00 
檢討:昨天的紀錄其實上升了，今天又降回來了。其實不要吃過量，好像就比較容易控制。

上台與被拒絕是人的兩大恐懼，不知道為啥就突然想到這句話。

我覺得上台到還好，如果對講的主題有把握，就什麼都不怕了。

被拒絕就很難了，與其說怕被拒絕，到不如說是怕破壞將來彼此的關係，因為這多餘的想像，造成第一步都踏不出去。我陷入了這樣的問題。就算是很熟的人也會這樣。越在意越害怕失去，實際去做了以後其實會覺得沒什麼。不過可能要習慣吧！我現在還不行。

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