Slim Diray 8/3 飲食:早餐/營養早餐;午餐/雞腿飯 晚餐:麵包*2+豆漿,10:00前吃。
運動:Boot camp1
體重:-12.5公斤 (與前一天同重) 69.5公斤
體脂率: 18.1%
內臟脂肪等級:8
就寢時間2:00
檢討:體脂肪略減少而已,現在緊盯的是體脂肪,瞄準10%以下。體重算控管,只要不超過70就好。
剛剛查了一下,我的第一噗是在去年的12/4號,第一個被回應的噗是在一個月以後,還是陌生人。前三個月的噗都是自言自語,用來記Blog的梗。過了一陣子,Yenchi加入了,終於有人可以閒聊了,過不久Uni、Dale、Emma也加入了。開始了辦公室話題,就聽到了越來越多的秘辛。
不過最近加入plurk的人越來越多了,我們開始看到一些交友網站常出現的議題了,利入A加入B也加入C,但是B不喜歡C。最後的結果是A講的話B回應了,C就不會回應。很多人越來越謹言慎行。其實還有一招叫私密噗,我一直沒用,像我那麼坦蕩,講什麼都沒差(誤!好像不小心會傷害到別人)。不過小圈圈好像也是種樂趣,來玩看看好了。
昨天看到了Plurk八卦超可怕的威力。剛開始Morris在Email自曝,Emma在照相時偷摸他的手。撲上去後,大家開始把這段發揚光大,太刺激了。最後連正牌女友都來了。終於被我報復回來上次在Dale離別宴那次了。
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