飲食：早餐／無；午餐/雞肉捲1/2+餅乾+綠豆湯；晚餐／咖哩飯+餅乾。晚餐7點半前吃。
運動：Boot camp 3 +腹部運動
體重：-7.6公斤 （與前日重0.6kg） 74..4公斤
大腿圍:57cm(+-0) 腰圍:88.5cm(+-0cm)
就寢時間: 2:00
檢討:好像有點小感冒，所以今天運動量也不大，晚餐到吃的不少，唉!每次生病體重都會上升。脊椎中點處有點痛，不知道是不是地板太硬，躺在地板上作的動作，讓脊椎受傷，
看來這又是個多事的春節，奶奶要過來我們這邊住，不過我覺得我們家充滿危險，希望這幾天不會有問題。去年在幾乎都在跑急診室，今年希望如計畫般的讓我騎車騎到累翻。
普魯斯特問卷
18.你最喜歡男性身上的什麼特質？
這是個有點大男人主義的特質，就是那種讓人覺得有我在什麼事都可以解決的特質。有那種讓人心安，願意讓人交付一生的感覺。有點沙文主義，其實主要是人應該都可以有這樣的特質，可能在文化習慣上，會覺得這樣的特性，男性比較感受的到。我也以成為這種男人為目標，不過似乎沒這種能力。
今天跟虹君聊天，女生好像喜歡男生能充滿抱負，朝著目標努力邁進，這樣子的男人好像比較迷人。有意思的是我現在正在看的"快樂為什麼不幸福"，裡面正在談論人們對未來的預期的心理影響，在追求目標間，因為存在想像空間，會使人產生更多的快樂。對未來的預期，好像可以來騙騙人，努力的畫大餅吧!編織個創業夢吧!或許會很吸引人!
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