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Slim Diray 1/16

飲食:早餐/蘿蔔糕;午餐/水餃*15;晚餐/高盧。晚餐九點前吃。
運動:無
體重:-6.2公斤 (與前日重1.6kg) 75.8公斤
大腿圍:57cm(+-0) 腰圍:88.5cm(+-0cm)
就寢時間: 02:00
檢討:吃大餐+沒運動=增重,雖然九點多就回來了,但是消化完感覺可以運動,也都11點了,結果又msn一下,就不想運動了。跟心情也有關啦!

真是難忘的一個禮拜,人生十大蠢事又增加一件,多虧了兩個造謠者,講得好像跟真的一樣,明明就跟我沒關係,當初我也是這樣感覺的。事情發生時,跟造謠者一號求證,後來想說他的信用本來就有問題,想說另外一個人講的話比較可靠吧!沒想到她也這樣講,而且好像分析的頭頭是道,令我覺得超可怕的。真的不知道該怎麼面對。過了三天,當事人才跟我澄清,超想罵髒話的...。這件事,知道的不要講,不知道就不要問了。等雲淡風輕的時候,我在想要不要寫好了,或許可以檢討一下。

當初選聚餐地點,只有我投票,其他人都沒投,結果我以一票大勝,而我選這家的理由,也很簡單,就是名單上它最近,交通最方便,僅此而已。不過真的不錯,還蠻好吃的,也很飽。因為一開始還沒想到要照相,我的前菜吃完了,才開始想照。我的湯是點松露洋菇湯,我的味蕾真的不行,我吃不出,松露的味道,口感也跟一般香菇一樣,真是牛嚼牡丹!

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Lupin的前菜,岩燒海鮮,生吃岩燒兩相宜,Kusan一直覺得他前菜選錯了,我是覺得三部曲還不錯啦,我喜歡精緻的餐飲。這種比較不費工的,我就覺得比較沒意義了。

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上主菜前,清口中味道的檸檬冰淇淋,酸酸我很喜歡。

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我的主菜杏仁醬汁佐鴨腿!因為預算是7-800,加上服務費,我就看上這到了,因為鴨肉少吃,且醬汁感覺上符合我的口味,還不錯吃。醬汁,底層的洋蔥馬鈴薯餅和酸菜搭起來蠻合的,鴨肉略嫌乾,但是煮得很爛了,一撕就分開了。

 

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Kusan的主菜,枕頭牛排,Kusan大概覺得會是像枕頭那麼大吧!感覺頗失望,但是我跟他交換一小塊後,枕頭牛肉還真的蠻不錯的,不愧是賣得最好的。

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甜點,加茶飲瑪黛茶,剛剛google一下,

瑪黛茶為南美洲特產,其嫩葉特有的青綠近似日本綠茶,味先苦澀後甘甜,很適合配著甜食飲用。根據研究發現,瑪黛茶的確是天然的保健飲品,茶裡含有大量的維生素 A、B1、B2、C,和鉀、鈉、錳、鎂等礦物質,以及兒茶素等11種多元氛,有很強的抗氧化作用,可提高免疫力、健胃整腸、退火解熱、消除疲勞、提神醒腦、補充體力、穩定情緒及改善緊張沮喪的問題。

但是茶喝起來沒什麼感覺,甜點還不錯,也是有吃的順序的,先中在右後左。芒果冰淇淋酸酸甜甜的,吃的時候Yenchi他們還在研究右邊那個甜點,那兩根插起來直條可不可以吃,會不會服務生來收盤子的時候發現,這不是要收走的嗎?怎麼大家都吃掉了。他們還在討論的時候,我早就喀掉了,-_-|||。

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最後,我為聯誼社爭取到福利啦!高盧的集點卡,只要再吃兩客枕頭牛排就可以免費享用一克枕頭牛排。一客家服務費也要660。這將作為下次遊戲的福利。你只要帶對象來吃高盧套餐,就可以獲得啦!

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勝券在握

其實這本書,感覺上寫的有點雜,比上一本講巴非特的書更難懂,兩個講的東西其實是一致的。投資原則便是先選產業,再選公司,慎選時機進場。只買了解的企業是價值投資一貫的原則。價值投資的書大概就先看到這裡了,彼得林區不知道是屬於那一類的,接下來大概會看這部份的書。暫時的目標是把杜金龍介紹的書單看完,真的還不少。接下來的投資會以巴菲特的方法來做,感覺上這比較適合我,練習把漲跌不當一回事,對我而言真的很重要。期權大概不會再玩了,買了以後一直在看漲跌,令人受不了。工作時都不能專心。 就價值投資人而言,真的不需要我們的產品,因為第一點就把我們程式特性打死,不理會股票市場的漲跌,這樣報價功能就沒什麼意義了,價值投資根本不需要技術分析,除非我們能提供相關價值投資的資訊,但我們基本分析真的很爛,看不到什麼資料。有機會我來思考一下價值投資到底要什麼資料,能不能把他寫成一個可運用的程式。 以下是我認為重要的書摘,其實這也只包含最後一章,我認為也只有這章值得做書摘。 巴非特相信使用短期價格來判斷一家公司的成功與否是愚蠢的。取而代之的是,他要公司向他報告因經濟實力成長所獲得的價值,一年一次,他固定檢查幾個變數: 初始的股東權益報酬率。 營運毛利、負債水準與資本支出需求的變化。 該公司的現金產生能力。 如果這些經濟指標正在進展,他知道長期下來,結果會反應在股價上。短期之內,股價所發生的是是不合常理的。 投資策略 不理會股票市場每日的漲跌 不擔心經濟情勢。 買下一家公司,而不是股票 管理企業的投資組合 巴非特原則 企業原則 這家企業是簡單且可以了解的 了解一家企業如何產生利潤的相關經濟活動。 這家企業的營運歷史是否穩定 他必須經得起時間的考驗。 這家企業的長期發展前景是否看好 市場特許權,五力分析 經營原則 經營者是否理性 理性的經營者將只會把多餘的現金,投資在那些產生較資本成本報酬率為高的計畫裡。 經營者對他的股東是誠實坦白的 報告時能知道營業部門如何營業,坦承失敗,了解公司的目的是使股東權益報酬率達到最大。 經營者是會盲從其他法人機構的行為 當心『其他公司也這麼做,一定沒問題』為自己行為辯護的經營者。衡量經營者競爭力的一個方法是,看他們如何運用自己的思考能力以避免依附群眾心理。 財務原則 把重點集中...

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