飲食：早餐／碗稞；午餐/麵包；晚餐／麵包*3。晚餐八點前吃。
運動：Boot camp2+腹肌運動*2+Bike 60Km
體重：-7.7公斤 （與前日輕1Kg） 74.3公斤
大腿圍:57cm(+-0) 腰圍:88.5cm(+-0cm)
就寢時間: 02:00
檢討: 今天騎了趟忠烈祠，就直奔大寮去換飛輪，後輪框+飛輪+花鼓總共2200，騎起來爽度的確有上升，不過感覺又是亂花錢。不過這次去調，把折疊後跛腳的問題解決了，也知道為啥中變我怎樣調都不對，騎了快三個多小時吧。不過其實沒有想像中的累，Boot camp反而比較累，但是減的體重出乎我的意料，可是我在意的大腿圍和腰圍卻沒變小啊!
普魯斯特問卷
10.你最珍惜的財產是什麼？我仔細想如果什麼不見，我會最煩惱，就是現在正在使用的電腦，仔細想我的宅屬性還真是濃厚啊!裡面太多資料了，如果不見，我一定會花第一時間，再組個一台，把所有資料還原，好想沒有其他東西可以讓我像主機不見或壞掉那樣神經質了。
現在處於一個尷尬的狀態，我想連絡的那個人，上線時間就是我的就寢時間，有空可以聊天的時間，也只有那段時間，或許找個時間在約一次吧，改怎麼走下一步呢?一般來講應該是約一群朋友一起出來，這樣比較不尷尬，但是他們時間都是錯開的，好像很難約。該怎麼規劃呢?
話說我跟麗丹約定好像還沒遵守，不過他也很難約。護士難約啊!這樣講，我好像到處約人的樣子，我只是想守承諾啊!
留言