飲食:早餐/麵包*3;午餐/m雙層牛肉堡;晚餐/麵包*1+1碗火鍋+300g優酪乳。晚餐八點前吃。
運動:Boot camp1
體重:-6.8公斤 (與前日重0.9Kg) 75.2公斤
大腿圍:57cm(+-0) 腰圍:88.5cm(+-0cm)
就寢時間: 02:00
檢討:今天本來要再作其他運動的,但是中間看到我想問八卦的人上線了,結果跑去聊,結果就沒做完了,越聊越晚。連澡都還沒洗。唉!明天晚餐不能吃了,又肥了。
這八卦對我來講太刺激了,都不知道怎麼消化。這件事告訴我,不要把感情的事寫在網誌上。我隨便寫,你們就隨便看嘛!今天跟麗丹聊了以後,漸漸的了解馥菁的可怕,這魔王太強大了,我很容易戰死,新手還是不要挑戰大魔王,跟她策略結盟就好。
親愛的fans抱歉了,感情這塊可能不能寫了,讓我再想想吧!等確定了再說!
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