Slim Diray 4/9
飲食：早餐／蛋糕+餅乾*2；午餐/醍醐拉麵+美粒果。晚餐:海鮮湯+蛋糕+餅乾*2+葡萄一串，8點前吃。
運動:boot camp2
體重：-11.0公斤 （與前日重0.5） 71.0公斤
就寢時間:2:00
檢討:喔!越來越重，得節制點，好像有點過份!
今天看了宅神的訪問，裡面有幾句話我特別喜歡。
只能再試試看，不可能永遠沒有人認同你的看法，不能安慰自己『我盡力了』。100次是盡力，試到1000次、1萬次哪個盡力？很多人做到100次就告訴自己盡力了，那不是盡力，那只是做到100次。
好吧!我沒這份毅力，看到他的說法，我只有說我輸了，為了自己想要達到的目的，本來就要不斷的嘗試，拉近夢想與現實的距離，失敗是難免的。但是極限是哪裡呢?不是以次數來決定，或許是自己對這目標的想法是否改變吧!
沒有做不到的事情，只有不願意付出的代價。
這句話是在說明在追求夢想時，任何阻礙都能被克服的。拿阻礙當藉口，只是對夢想不夠堅定。時間就像乳溝，用力擠還是有的!錢永遠不是問題，回想學生時，一個月花費才多少，找個超市店員，月薪隨便也超越，只是重返學生時的消費水準，是否能夠被接受。
「自己明明知道做這件事情高不高興、愉不愉快、值不值得、想不想要，結果卻把評分標準交給家人、朋友、社會其他人，本身就是一件很荒謬的事情」，最重要的事情是「莫忘初衷」，投入是因為自己喜歡，不是因為別人想要。
雖然從心理學的角度來說，我們會被四周的人的評價而影響自身，我們需要別人的認同、讚賞。人們很容易被環境影響而改變想法，曾蔘殺人、三人成虎，這些典故其來有因，因別人的評價而感到疲倦、心煩時，便要跳脫來看，這件事到底是不是你要的，重新根據新資訊再下一次決定，回想當初的意念(好吧，就心理學角度現在的你怎樣都想不準你當初怎樣想的)，如果沒有改變，那為何要因為別人的評價而放棄呢?
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