Slim Diray 4/6 飲食:早餐/無;午餐/小籠包*12+優酪乳500g。晚餐:羊肉炒飯+餛飩湯+哈密瓜50g+蛋糕+餅乾*4,8點半前吃。
運動:boot camp 1
體重:-11.8公斤 (與前日同輕1) 70.2公斤
就寢時間:2:00
檢討:其實晚上吃的不少,但就是瘦了,原因似乎不明,或許明天就又回來了,體重一直在70和72之間震盪,不知何時能突破。
今天不知不覺就過了,真是空虛啊!今天下午特別騎車去看了機場旁飛機起落的咖啡館處,嗯!頗遜,在機場航廈裡看過更近的,這種完全沒魄力!
唉!不想打了,live writer開不起來,msn和word也掛了,完全不知道原因。難道要重灌了嗎,喔不!
運動:boot camp 1
體重:-11.8公斤 (與前日同輕1) 70.2公斤
就寢時間:2:00
檢討:其實晚上吃的不少,但就是瘦了,原因似乎不明,或許明天就又回來了,體重一直在70和72之間震盪,不知何時能突破。
今天不知不覺就過了,真是空虛啊!今天下午特別騎車去看了機場旁飛機起落的咖啡館處,嗯!頗遜,在機場航廈裡看過更近的,這種完全沒魄力!
唉!不想打了,live writer開不起來,msn和word也掛了,完全不知道原因。難道要重灌了嗎,喔不!
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