Slim Diray 5/17 飲食:早餐/菜包+三明治+豆漿;午餐/香蕉+挫冰+陽春麵。晚餐:香蕉*2+泰式料理,8點30前吃。
運動:腳踏車滿州-旭海
體重:-11.2公斤 (與前日同重0.3) 71.1公斤
就寢時間:2:00
檢討:運動後又狂吃,不肥也難啊!晚上的大餐實在吃太多了,吃了2碗半的飯。
今天騎車原本以為Emma騎過高雄-墾丁應該會比較猛,但沒想到是Dale比較行,真是是出乎我意料啊!Emma的表現實在太弱了。回來時只花1個小時半,睡了半個小時才等到Mike他們(但是MIKE多載他兒子),不過華斌更猛只花1個小時,就開車去在Emma他們了,太廢了,這樣怎麼可能環島啊!
今天騎完後又跑去夏都洗澡+SPA,感覺真是棒。那片海灘真是漂亮,看到那篇海灘就想學衝浪,找個機會一定要在墾丁住幾天學衝浪。
節錄依據華斌離職離職的經典名句,失去了才知道要珍惜。明明就沒騎很長,但現在就是特別累。今天應該有很多東西可以寫,但似乎腦子累了想不起來。明天再補充吧!
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