Slim Diray 5/28 飲食：早餐/優酪乳*500g；午餐/萬三小吃(不想衡量的大吃大喝)。晚餐:豆漿*500g+冰棒+珍珠奶茶500g+白醬千層麵500g，8點30前吃。
運動:Boot camp1
體重：-11.4公斤 （與前日同重） 70.6公斤
就寢時間:2:00
檢討:今天吃的不少，但是卻沒胖，大概是因為跟昨天的量綜合了吧!
今天爸堅持要帶奶奶去旗津逛一下，結果我一開始就開錯路，快到機場才問要怎麼走XD，繞了一大圈回來，每次都憑直覺開車，真的開買台GPS了。其實去旗津也是在風車公園看看海，就準備去吃午餐了。基於我個人的堅持，一定要到聞名已久的萬三吃看看，所已開到廟口結果又往回開，萬三果然有名的在於他的C/P比，一般的海產店的話，同樣的價位量可能就沒那麼多了。大概是我覺得旗津唯一可以帶人來吃的店吧，不難吃，價位也不錯。只是100元一盤的西瓜不甜。免費水果又難吃。所以還是別點水果了。
晚上作的海鮮白醬千層麵，因為想要把剩下的鮮奶油和乳瑪琳用完，就改了一下網路看到的食譜，結果醬太稠奶味又太重，妹說太膩了，大家都吃不下，我只好自己把他喀掉，怎麼最近做菜結果都是這樣。想再挑戰一次，下次作一人份的看看。
今天聽到一句，我蠻喜歡的話，別把自己的人生建立在別人的嘴上。別人怎樣講是他的事，人生是自己的，要為自己負責。朝自己的目標前進吧!
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