Slim Diray 5/20 飲食:早餐/米漢堡+優酪乳600g;午餐/自助餐。晚餐:餅乾*2,8點30前吃。
運動:Boot camp1
體重:-11.8公斤 (與前日同重) 70.2公斤
就寢時間:2:00
檢討:明明今天吃的很少,但是好像沒減下來,熱的實在沒胃口。
今天經過Jackie的提醒,澎湖兩天真的玩的地方不多,我仔細看了以後才發現有很多點覺得很棒,但是時間實在不足,我決定了跟Jim搞斷背,禮拜一下午再坐船回去好了,我們多玩一天再回去好了,明天問問Jim的意見。
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