Read, Feel and Write

Slim Diray 4/29 飲食：早餐/蛋糕+優酪乳600g；午餐/麵包+綠茶300g。晚餐:西瓜150g+水餃10+豆漿600g+香蕉+牛奶冰棒+布丁+餅乾*2，8點前吃。 運動:Boot camp 2  體重： -12.0 公斤 （與前日同輕0.5kg） 70.0 公斤 就寢時間:2:00 檢討:大概中餐吃的不多，體重又下降了。但是晚餐依然是借不了的癮啊! 原本預定理拜三、四是休假的，但今天的解bug的進度不多，還是遺留了許多不是很好解的問題，還是暫時先別休無薪假吧!假根本是排好玩的，下個月再找機會休吧!為什麼假期前一天突然就多了那麼多Bug，喔!耍我! 這次南迴之腳踏車之旅放棄好了，連假留在家裡當書蟲好了，把許多未做筆記的書打打好了。

Slim Diray 4/28 飲食：早餐/米漢堡+優酪乳600g；午餐/牛肉麵。晚餐:西瓜100g+海鮮粥+豆漿600g+香蕉+抹茶紅豆蛋糕+餅乾*2，8點半前吃。 運動:Boot camp 1  體重： -11.5 公斤 （與前日同重） 70.5 公斤 就寢時間:2:00 檢討:在客廳看電視，就會不斷的對桌上的零食進攻，結果越吃越多。唉!該離食物遠一點! 本來預定明天就要獨自往墾丁進行挑戰，但我發現我有了臨行恐懼症，總覺得自己準備不周，旅社根本就沒有定，又覺得下個月錢實在花太多了，再加上今天突然增加一堆BUG自己替自己找藉口，明天先不要修，晚一天休假，把Bug都解掉再去吧!這次真的有勇氣成行嗎??我總覺得自己替自己找藉口，真糟! 快樂為什麼不幸福 我們沒有考慮到想力填補了多少，也沒有考慮到他遺漏多少，我們在想像未來時遺漏一大堆東西，而且遺漏的東西很重要。 我在三年前，我都會想像抱著女朋友在海邊看夕陽，這想像多麼的美好，等等我沒想到最重要的過程，怎麼追女生XD! 我們很難不去偏重本身的注意力，也很難考慮我們可能沒有考慮到的事；這就是為什麼我們會經常錯估自己對未來事件的情緒反應。 你有沒有想過，為什麼你經常提出兌現時會讓自己深感後悔的承諾?當然，每個人都遇過這種事。我們答應下個月要去當外甥和外甥女的臨時保母，並對這項任務充滿期待，甚至在日記裡記上一筆。等到真的要去買快樂兒童餐、擺出芭比玩具組、把煙藏起來，並顧不得一點鐘要播NBA季後賽的時候，才懷疑自己當初答應時到底在想什麼。這個嘛，我們當初是這樣想的:當我們說好的時候，對保母工作採取的思考角度是［為何］而不不是［如何］，是因果面而不是執行面。我們沒有考慮到，想像中缺乏細節的保母工作跟最後體驗到充滿細節的保母工作並不相同。下個月的保母工作是以［愛］為出發點，現在的保母工作則是以［午餐］為出發點。親情流露會帶來精神上的報酬，買薯條可不會。 我們想像的遠近未來有不同的質地，也使我們對他產生不同的評價。大部分人都願意多花一點錢去看今晚的百老匯表演或是吃今天下午的蘋果派，而不願意下個月才拿到同樣的票或吃到同樣的派。延宕使人痛苦，所以假如有人必須忍受痛苦，給個折扣是很合理的事。但是人在想像等待的痛苦時，會覺得他發生在近期的會來比發生在遙遠的未來還糟。例如，大多數人寧可...

Slim Diray 4/27 飲食：早餐/紅豆酪+芒果布丁+抹茶紅豆蛋糕；午餐/自助餐。晚餐:西瓜100g+雞肉湯麵+優酪乳600g+珍珠奶茶900g，10點半前吃。 運動:Boot camp 2  體重： -11.5 公斤 （與前日輕0.5kg） 70.5 公斤 就寢時間:2:00 檢討:晚上一時興起買了珍珠紅茶，自己加牛奶來做珍珠奶茶，變成900g的增肥聖品，我真是莫名其妙，不過還好輕了0.5Kg。我要管住我忍不住的嘴啊! 連假接近中，但是還沒規劃要怎麼搞，現在最茫然的規劃是第一天騎到墾丁住，然後玩一天墾丁，再往前騎，騎到旭海找飯店，走199回車城，一路飆回家。這樣大概四天多，先預計這樣。不過一人住宿好難找喔!剛好找到，先記錄一下。 墾丁天主教學生活動中心 電話：08-8861540 住址：屏東縣恆春鎮墾丁路文化巷二號 通鋪：400/人 有冷氣 衛浴共用 這個是四人房的通舖，上下舖，每個都有ㄧ間衛浴，很乾淨，老闆不錯。難得可以在墾丁公園裡面找到那麼便宜的。       旭海君伯園溫泉民宿 電話：０８－８８３１０３７ 住址：屏東縣牡丹鄉石門村二十六號 雙人房：８００／房（可下殺七百） 有電視，冷氣，衛浴，洗衣機。 這裡是三不管地帶，很讚的地方，可以度假，溫泉水跟隔壁一個晚上一萬五的villia是ㄧ樣的，老闆娘可以借洗衣服，如果翻不過山，住這還挺享受的。鐵皮屋舍。 要去玩嗎??可是這樣，這個月就太敗家了。要去澎湖玩，又要買直排輪。一整個猶豫中。

Slim Diray 4/26 飲食：早餐／無；午餐/地瓜酪+餅乾+優酪乳750g+香蕉。晚餐:西瓜100g+雞肉炒高麗菜150g+馬鈴薯煎肉丸子200g+一碗飯+秋刀魚+玉米濃湯400g，10點半前吃。 運動:Boot camp 1  體重： -11.0 公斤 （與前日重0.4kg） 71.0 公斤 就寢時間:2:00 檢討:驚!驚!驚!這兩天竟然大增一公斤，自己煮晚餐的後果，就會吃超多，唉!自作虐啊! 原本打算去看螢火蟲的，這種是果然是看老天爺，下雨ㄟ!沒辦法去。就這樣取消了... 今天持續痠痛，這比騎腳踏車還痛，再加上下雨天今天一整個不想動，混著混著一天就過去了。 澎湖之旅。 5/22，22點30於台華輪登船處集合登船。新濱碼頭登船，上船大家照個像紀念一下，就一覺到澎湖吧! 5/23，早上6:00到達馬公→馬公國軍英雄館check in→好好休息一下→ 租車 →早餐( 牛雜湯:70元 、 土魠魚羹 、 冬粉肉+割包:30元 、 台灣大餅 )→ 歐船長休閒漁業活動 →→休息。 晚上晚餐，8點看煙火，9點夜釣小管，約12點回旅社休息。 5/24本島北環濱海公路行程 馬公本島北環一日遊→中屯風車(風力發電機)→跨海大橋→西嶼濱海公路→三菱SAVRIN INSPIRE II-想像實現的拍攝場景→山與海的對話指標→二崁草原與羊群[麥當勞場景]→西台古堡(吃炸花枝丸)→可口冰城(野菊花冰)→夢幻海灘(網垵海灘)→小門嶼鯨魚洞景觀→鯨魚洞休閒站(秀鳳姐仙人掌芋頭冰&燒酒螺&野生風茹草茶)→回馬公→搭船回台灣。 第一天東海行程還要問一下，也不確定實際行程是怎樣，第二天的景點也還沒對地圖，也不知道會不會很怪，繞遠路，不過先確定是這幾個點。明天準備雨天備案!這樣排，大家要有被我操很累的心態，哈哈! 明日待作之事， 1.請旅社確認訂定金，check in時間確認。 2.傳真訂船票資料 3.詢問東海行程內容與規劃建議。港口間接送問題，活動起始與結束時間， 4.租車時間與規劃。第一天玩東海、看煙火、與釣小管需租車嗎??

Slim Diray 4/25 飲食：早餐／無；午餐/自製雞肉堡+蜜茶800g。晚餐:披薩*2+蔬菜餅+小蘇打+蛋糕2塊+珍珠奶茶+沙拉+雞翅，10點半前吃。 運動:直排輪  體重： -11.7 公斤 （與前日重0.3kg） 70.6 公斤 就寢時間:2:00 檢討:吃晚餐前量只有69.6，回來暴增一公斤。可是感覺上我沒有吃很多啊??直排輪太累了，今天Boot camp跳過! 今天早上去溜直排輪，這真的是少見減肥以來，讓我全身痠痛的運動。今天大概摔了2X次吧，手掌都黑青了。幾次屁股正面落下，超痛的，而且太陽好大，體力消耗的更快，還沒去澎湖，今天就曬黑了!好像可以漸漸地溜出感覺來了，直排輪真的還不錯玩，被Deam帶著滑的感覺超棒!雖然有一兩次平衡不好，滑倒變成阿魯巴，直直插入他的腳XD。看來下次另一個重要課題，就是要摔的安全，不要再摔的都是黑青了。唉!買直排輪又要破費的。 今天靜郁幫我慶生，真的非常感謝，大概是我國中以後的第一個慶生吧，雖然大家我都不認識，但是還是非常感動。但是今天早上大概練得太兇了，到了晚上腦袋幾乎一片空白。找路的時候非常白癡，我就在想為啥我一直找不到，原來我一直在富民路找，餐廳其實在富國路，打完電話去問詳細的門牌時，才發現我找錯路了。原本應該可以準時到的沒想到因為這個白癡的原因，遲到了15分鐘。其實我今天完全就真的以為要去聚餐而已，我完全沒有要被慶生的準備，以前都只是當個配角，一起替人慶生，看看大家整壽星，沒想到今天當主角，但是Sorry，今天真的是太累了，一整個High不起來，腦袋也不靈活。有些你們安排的梗，可能會覺得我沒反應，真是抱歉，那時我處於隨遇而安狀態，大概被賣也沒啥多大反應。至於蛋糕那一個梗，我上個月才跟某人玩過，沒想到今天就被玩。我都不知道大家的名字，只知道其中一個人外號孫小毛，其實有想請靜郁介紹一下大家的名子，但一直找不到合適點說出來，後來就忘了XD。不過靜郁的朋友都很正，難怪男朋友看那麼緊，每個人都跑過來，女生的聚會，男生好像都插不上嘴。靜郁姊姊也超正，讓我感覺好像是可以把男人玩弄於股掌間的超正魔女XD(這是讚美嗎!?)雖然我不知道大家是不像靜郁所說的一樣的特別跑下來高雄(靜郁的語氣，我真判斷不出哪句真哪句假)，不過真的很謝謝大家。

Slim Diray 4/24 飲食：早餐／1/2雞肉捲+優酪乳600g；午餐/15顆水餃。晚餐:600g豆漿+冰棒+雞肉堡+餅乾*3，10點半前吃。 運動:boot camp1  體重： -11.7 公斤 （與前日重1kg） 70.3 公斤 就寢時間:2:00 檢討:今天又回到起漲點了，什麼鬼，今天吃的更少，但是卻變重了，真是太奇怪了! 現在澎湖的床位還可以在多兩個女生，我還在想我還要擴大邀約嗎?再寄一次信看看好了，說不定會有意外的驚喜。雖然我覺得機率不大。 下個禮拜連假多請了兩天無薪假，我也不知道我到底要幹什麼，原本有想騎腳踏車繞走南迴繞南台灣看看，但是無意間又看到桐花季，覺得不去看一下好可惜，想說就搞一個二鐵之旅，到苗栗玩個一天回來，嗯!有點難抉擇。 但是又想到，是時間該規劃我一直很想搞的泛舟了，如果是6、7月去，那現在就應該開始規劃了。這麼快就要再去貼一次冷屁股嗎?我的信心這麼快就恢復了。 在規劃腳踏車繞南台時，想在墾丁住一天，結果看到衝浪民宿，就想玩看看衝浪。我最近一整個就想玩嘛!在規劃澎湖行程時，看了一堆自助的遊記，覺得明年有機會我也要這樣搞一趟，一個人在那邊，所有冷僻的點玩透透。

Slim Diray 4/23 飲食：早餐／雞肉捲+優酪乳600g；午餐/雞腿飯+750半糖綠茶。晚餐:750奶茶+600g豆漿+冰淇淋+雞肉捲，10點半前吃。 運動:boot camp1  體重： -12.7 公斤 （與前日減1kg） 69.3 公斤 就寢時間:2:00 檢討:今天太晚回來了，但是想到一到家就忍不住嘴饞又吃了雞肉捲，所以覺得有做運動的必要，雖然邊看玩命快遞3邊作Boot camp，好像很多動作沒有做到位，但沒想到意外減了1Kg。真是太神奇了，傑克(超老梗!)。 晚上整理了一些澎湖旅遊的資訊寄給大家，寫信時，妹msn問我一些英文信書寫的問題，問完我繼續寫，結果原本應該是封語氣很輕鬆的信，我修到最後，竟然變成很公文式的信。我真是太容易受人影響了!最後一句，「如有其他行程建議也敬請賜教，謝謝。」靠!我在寫什麼啊!驚覺寫的語氣太誇張了!但是太晚又懶得改了，就寄出去了!希望收的人別覺得太奇怪。 有些時候，我知道你是這個意思，你很委婉的拒絕了，但我就是忍不住桶破那張紙，我真是犯賤!我也不知道為何我還要在凹Emma，我知道原因，但是後來又沒有心力了，心灰意冷的感覺吧!我累了!雖然知道這是件小事，我不該因為別人是否認同，心情該有所起伏，知道歸知道，事實上心理就是會Down。我不願意去朝虹君所說的[你人緣真的那麼差]那方向想，我寧願相信是我邀約的太晚，定的時間點太差，邀約的技巧太差來說服自己。或許過幾個月後，再來看這篇文章，會覺得是小事一件吧! 今天跟虹君聊，他覺得Blog不要寫太多想法，太多私密的事，感覺我很天真。通常我會毫不保留的把我當時的想法一股腦的寫下來，把心裡所有的思緒毫無保留的寫下來，心情不好寫下當初的心境，自己再客觀分析一下，或許能說服自己，其實沒有那麼糟。當然我不會寫下太多秘密，會公開的事都是我覺得無所謂的事。好像有很多可以寫，但卻不知道該怎麼表達，太晚了，先睡吧!

Slim Diray 4/22 飲食：早餐／起司蛋糕+優酪乳600g；午餐/豚骨拉麵。晚餐:鹹粥一碗+600g豆漿+起司蛋糕+半條雞肉捲，8點前吃。 運動:boot camp2  體重： -11.7 公斤 （與前日重0.3） 70.3 公斤 就寢時間:2:00 檢討:晚上又破功了，到了70，減肥意志非常的薄弱，很容易放棄。晚上又吃太多了，今天看了 瘦素 （Leptin，LP）的資訊，因為減過肥瘦素會嚴重下降，造成新陳代謝較一般人弱，因此減太多肥的人，其攝取要較一般人低，且此一情形要維持很多年才能繼續保持，看來我減肥日誌的路還很長。 今天統計出要去澎湖的人了，我發給十幾個同事，結果竟然是沒有人要去!有些人還會回信，說下次有機會，要在揪團。如果一般人是我，看到這種情形，會再揪團，臉皮可就不是一般的厚了，熱臉去貼人家的冷屁股，我還貼了兩次，現在我都佩服我的毅力了。唉!某些人不去的理由，真的令我無言...我也不想PO了，想起來就傷感情，就當忘了吧!看下次我還有沒有這樣的衝動!算了，往好處想只有六個人，時間比較好控制，床位也比較好訂。 其實我有想過我約人的幾個錯誤，第一個面對面詢問，被拒絕率較低。先從不可能開始，再調整。4天3夜固定日期到2天兩夜共同商討日期。這次邀約算過早還是過晚，我也不知，因為有些人已經有規畫了，有些人則沒有，要到很後面才能決定日期。不過我覺得還是太晚請大家決定，還是五月假期較多，大家其實已經有安排計畫了，這或許也是個因素吧!現在想想如果不是五月去，那是不是可以約到更多人呢?? 怪咖心理學 蓋洛普民調顯示，59%的人認為神職人員是誠實的，只有5%的人認為汽車業務員是誠實的。因此，研究人員成立一家假的家飾品公司，公司名稱極為[誠信]，他們從新公司寄給牧師與二手車商感謝函，感謝他們最近的購物，內付10英鎊的退款支票。所有收件人都知道他們並沒未像這家公司購買東西，但有多少人會不誠實地對現這張支票?結果顯示這兩種人的差異不大，牧師與二手車商中都有一半的人將支票兌現。 步調較慢的城市，居民比較樂於助人。愈多人匆忙走動，他們對於和目標無關的事物也會投入比較少的時間。生活步調快的程式有較多的吸菸者，罹患心血管疾病的比例也比較高。 本書話題排名 10.研究人員要求受試者用幾個字描述大學教授和瘋狂足球迷，事...

Slim Diray 4/21 飲食：早餐／葡萄麵包+優酪乳600g；午餐/排骨飯。晚餐:豬肉炒蛋*40g+蛤蠣絲瓜40g+餛飩湯一碗+1/3碗飯+西瓜200g+煎鮪魚30g，8點前吃。 運動:boot camp1  體重： -12.0 公斤 （與前日輕0.3） 70.0 公斤 就寢時間:2:00 檢討:今天晚餐吃的不多，大概是外面便當的一半份量還要少，體重果然很給面子減少了。希望能維持減少晚上的口腹之慾。 阿蓮好像不好凹，本團現預定六人，一男五女，還在觀望者大約4男，男生幹嘛那麼龜毛啊!船票好像不是問題，有些旅行社可以先切船票，明天打電話問問力鷗旅行社3489606。Ptt果然能人備出，一PO問題就有這樣精要的回應。明天正式關門好了，免得夜長夢多。 怪咖心理學 鬍鬚量和陽剛、成熟、優越、自信與勇氣之類的形容詞有正相關。但是一半以上的西方人認為，沒留鬍子的人感覺起來比留鬍子的人誠實。 研究人員發現，我們會把容貌和好感度聯想再一起。每次看到有魅力的臉龐時，我們在不知不覺中也會把他和親切、誠實與智慧等特質聯想在一起。長像好看的人比較可能獲得工作，他們的薪水也比能力相當的同事高。 這告訴我們，要替孩子儲存整型基金XD。嗯!我也有考慮要把另外一隻眼睛割成雙眼皮。 快速約會實驗，不同的聊天話題產生不同的成功率。聊電影時，想再見面的男女不到9%。聊[旅遊]時，想再見面的比例有18%。因為電影類型，男女之間有很大的差異，大部分談論電影的那一桌，都會聽到大家爭辯。相反的，談論旅遊時，話題通常是圍繞著美好假期與夢想目的地打轉，那些話題讓大家感覺很好，也讓彼此看起來更有吸引力。 搭訕語。失敗者通常會說，[你常來這裡嗎?]，或是用[我有電算博士學位]、[我有朋友再開直升機]之類的話想要引起對方的注意。比較有技巧的人則是以特別有趣的方式鼓勵對方多聊聊自己。人氣最旺的男女主角所講的句子:如果你上名人模仿秀節目，你會模仿誰?如果你是披薩餡料，你會是什麼口味?實驗顯示，一起歡笑的人覺得和對方比較接近，也覺得對方比較有吸引力。 吸引最多人回應的爭有廣告是用70%文字敘述自己，搭配30%的文字敘述理想對象的廣告。 男女最想尋找的類型，男性通常是找身材誘人、體貼與喜歡運動的女性。女性則是找體貼、幽默、情緒穩定的男性。 有6...

Slim Diray 4/20 飲食：早餐／燻雞麵包+優酪乳600g+豆漿600g；午餐/大陽春+檸檬紅茶600g。晚餐:起司蛋糕*1+洋蔥炒豬肉*40g+蛤蠣絲瓜40g+餛飩湯一碗+半塊葡萄乾麵包，8點前吃。 運動:boot camp2  體重： -11.7 公斤 （與前日重0.2） 70.3 公斤 就寢時間:2:00 檢討:每天寫檢討的時候，都在懊悔為啥晚上吃那麼多， 唉!真是可怕的惡性循環啊! 剛剛看了台華輪的資訊，原來沒有所謂的買不到票，搶不到就買站位，站到澎湖XD，其實是買報紙鋪地就可以了，聽說人多的時候會很像難民船。聽說網路買票，要在一個禮拜前那天早上六點起來網路買票，聽說重點時段一下就沒了，我怎麼有當年選課的感覺啊!是不是如此，明天打電話問看看!我還有在想人夠多，就請旅行社幫我們訂民宿與船票。 剛開始擔心人不夠多，大家都冷回應，不然就是已經有排計畫了，沒想到現在已經擴張到六人，一定要把阿蓮凹去，馥菁我把你送去當苦工替換阿蓮能去玩好了。 我想J先生你一定會很失望，當初還在問有沒有妹，結果本團都是女生XD，看你要不要見色忘友啦!參加我這團。剛開始還很失落，怕沒什麼人去，現在要關門了，人太多就不好掌控了!不過竟然Tao有意思，先留個位置吧! 本行程預定是5/22晚上10點半登船，大約5/23早上6點到澎湖。回程是5/24下午三點登船，回高雄應該在10點左右，還可以搭捷運回去吧。 行程大概就依 2009年澎湖海上花火季(節)-台華輪二日遊 這篇來規劃，我是Prefer第一天大北海一日遊，第二天本島北環濱海公路行程。不過還是等決定要去的人員，在投票決定吧!我知道大家都不喜歡投票，但為了避免負擔行程規畫不力之名，這責任還是請大家共同負擔吧!

Slim Diray 4/19 飲食：早餐／無；午餐/一碗飯+3菜一湯+梨子300g。晚餐:優酪乳700g+鹹粥2碗+起司蛋糕*1，8點前吃。 運動:boot camp2  體重： -11.9 公斤 （與前日重0.1） 70.1 公斤 就寢時間:2:00 檢討:晚餐還是不減的那麼多，略重一公斤，看來晚上要找點事做，讓自己不會再跑去覓食。 太好了，澎湖之約又有一個人加入了，固定人選3人，我、我妹、Emma，叫我妹在拉上她男朋友好了，現在預定的日期大約是5/16、5/23二擇一。預定前一天坐夜船出發，玩整整兩天。現在有再約其他兩人，等排班結果囉。應該還不至於不成行啦!或許到達一個critical mass，人數就變多了吧!找個時間來排行程吧! 螢火蟲之旅，拉上我妹了，這樣我就不用一直當司機，這樣很累。所以還有一個名額，還是有其他人要出車，像去阿里山，大家再衝一次。

Slim Diray 4/18 飲食：早餐／無；午餐/雞腿飯+優酪乳500g。晚餐:爭鮮壽司+鮮奶茶700g+珍奶750g，8點前吃。 運動:boot camp1  體重： -12 公斤 （與前日同輕0.4） 70.0 公斤 就寢時間:3:00 檢討:晚上吃玩爭鮮，評價普普，可能我都愛吃一些沒吃過的，鮪魚飯還不錯，但鮪魚肚，鰻魚手捲就頗遜。晚上去原沏買珍奶但沒珍珠了，只好喝熱量低的椰果，鮮奶茶不錯喝但是配椰果就怪怪的，後來跑去看漫畫，看完不死心跑去清心買珍奶，清心一整個讓我失望，奶茶遜又貴!不過這樣又肥了，這是何苦呢! 休假倦怠期，休假時都會提只做一些平常上班日會做的事，譬如說念英文，寫日誌。今天就是，到了禮拜日才補禮拜六的。大概腦子想，假日有大把時間可以揮霍，但是到最後，卻甚麼都沒做。反而平常日事情雖多，卻還是會擠出時間來做。真是奇妙! 另！計畫下禮拜日去瑪夏看螢火蟲，尚有兩個位子，欲報從速，如果我妹也要去，那就只剩一個了！

Slim Diray 4/17 飲食：早餐／起司蛋糕+優酪乳600g；午餐/什錦炒麵。晚餐:一碗飯+五花肉50g+炒高麗菜50g+炒絲瓜50g+魷魚絲30g+起司蛋糕+豆漿600g+青草茶400g，8點前吃。 運動:boot camp3  體重： -11.6 公斤 （與前日同重） 70.4 公斤 就寢時間:2:00 檢討:喔!寫完今天晚餐，才發覺我不知不覺就吃了那麼多，真是糟糕。但是體重也沒大增，還好!還好。 今天寫信邀約大家去澎湖參加花火節，只有Emma姊回信，但是他只能5/2去，但是據聞那天船票與飛機票已經沒位了，所以我想他大概也沒法去。原本有一絲希望大家可以回個信，說什麼時候可以去，但是就如Dale回應的說，主辦活動要能接受大家的冷回應。我想說一個月的時間，總不至於這一個月都沒法去吧!不過聽了幾個人的講法，這跟我上次邀約小琉球一樣，都有我意想不到原因。禮拜二做個問卷問問大家吧!我真的很好奇大家不去的原因。 原因選項: 五月太忙了，空個兩天不可能 澎湖不是我的菜 因為變相減薪，所以要開始縮衣節食 沒有正妹 因為XXX沒有去 就是因為有你，所以我不去，我就是不想跟你出去 戶外活動不適合我，我要宅下去 我已經去算過了，五月我不適合出遠門 我聽到謎之聲，祂跟我講不要去 我有預感下一期會中樂透，我不去澎湖，我要環遊世界 我要參加另外一團，你這團就算了 我自己有排澎湖行程了，而且五月太多人了，我自己改其他月份去 我跟你很熟嗎，我不想去要跟你講原因嗎? 根據調查，已知的情況有，1.2.4.11.12.，對沒看錯，有人開口就問我有沒有妹要參加，有啦!我妹要參加啦!但是他死會了。看看有沒有更奇怪的原因! 對了忘了約兩個High咖，Jackie與Samule，不過看到這種慘不忍睹的回應，我覺得他們要參加的機率也很低。

Slim Diray 4/16 飲食：早餐／米漢堡；午餐/豚骨拉麵。晚餐:西洋梨*2+羊肉湯兩碗+涼糕+餅乾，8點前吃。 運動:boot camp2  體重： -11.6 公斤 （與前日同重） 70.4 公斤 就寢時間:2:00 檢討:晚上羊肉湯實在不錯，就多喝一碗，嗚!實在愈來愈嘴饞了! 本來明天休無薪假的，但是剛好Tina請假可以拿他的電腦Debug，就把無薪假挪到下個月吧!每個禮拜都休假，有點不習慣! 今天上班時，路上看到DM， 澎湖花火節 感覺上好像棒，我也沒去過澎湖，時間剛好時五月 施放時間： 2009澎湖花火節時間： 2009年5月2日～5月30日 星期三、星期六施放花火表演   施放時間 ：晚上8：30～8：45分 施放場次： 5/2、5/6、5/9、5/13、5/16、5/20、5/27、5/30 反正有放無薪假，重新排假到其中一個禮拜三、四，禮拜三民宿應該比較定的到，不知道可以約到哪些人。狂寄信好了！

Slim Diray 4/15 飲食：早餐／小麵包*2；午餐/排骨飯。晚餐:西洋梨*2+蔬菜雜燴+五穀飯+半碗泡麵+涼糕，8點前吃。 運動:boot camp1  體重： -11.6 公斤 （與前日同輕0.3） 70.4 公斤 就寢時間:2:00 檢討:其實今天吃的也不少，原本是想煮3人半份，結果到最後還是全部被我吃掉，還好主要是蔬菜為主，熱量應該不高。 今天下午請假，等新冰箱搬入，因為買的冰箱有點大，要拆門才進得來，但是鋁門的螺絲生鏽了，多搞了一個小時。新冰箱裝好，晚上就和妹妹去好事多採購，要替新冰箱進貨。不過好事多太貴了，也只買了一點，下次去家樂福裝滿他吧!多了個冰箱，我和妹還在討論分類法，我把它分成，我會吃的放新冰箱，我老媽老爸買來做"紀念"的放舊冰箱，沒錯就是做紀念，自己買來也不吃，就這樣放到過期壞掉。 今天看Love Shuffle第九集，主角講了他的愛情觀，人們都該消失一陣子，看看有沒有人會因為你的消失，而讓心裡像是被挖了一塊，猶如心靈喪失了一部分，如果自己消失了，沒有人有任何感覺，這不是件很悲哀的事。如果是以前的我看了或許會很感動，但是最近看多了心理學的書，了解這是人們利用他人來建立自己的價值的存在，由別人的肯定、在意來決定自己的價值。我現在覺得何必呢!自己被別人肯定的確不錯，但是我覺得否定也不用悲傷，或許可以參考，但卻不用活在他人的價值觀裡。活出自我，了解自己要什麼，肯定自己，不以物悲！

Slim Diray 4/12 飲食：早餐／吐司+花生醬*2；午餐/乾麵。晚餐:西洋梨*4+鮪魚堡+貢丸湯，8點前吃。 運動:boot camp3  體重： -11.3 公斤 （與前日同重） 70.7 公斤 就寢時間:2:00 檢討:嗯!今天竟然一點都沒減下來，有點異常!得加緊力道。 今天Yenchi還是把無薪假的同意書簽了，因為不簽他也不遣散你，反正就不減薪，就當少數例外處理，原本想說因為遣散一個人的花費比減薪的成本更高，所以不裁員。但沒想到，Yenchi晚上就收到，這個月底會宣布，全球裁員20%，既然如此那幹嘛還搞無薪假，也不用慰留啦!拭目以待!得趕快換澳幣囉!

Slim Diray 4/12 飲食：早餐／鮪魚三明治+發糕；午餐/陽春麵。晚餐:+海鮮粥+餅乾*5+西洋梨*5，8點前吃。 運動:boot camp2  體重： -11.3 公斤 （與前日重0.9） 70.7 公斤 就寢時間:2:00 檢討:嗚!又重回70公斤，明天又得在節制了。 今天下午有一通陌名的電話，一接到就聽道一個女生說ㄟ打給我就掛斷了。我在想你是誰啊!完全沒見過的電話號碼，不會是付費電話偽裝的吧!我想說，如果很急會再打過來吧!不過再也沒打來，公布一下電話，0982649251。 嗯!順手查了一下， 小心回撥0923／0982／0953／0986…的裝熟詐騙電話 ，果然是裝熟的電話。好歹你也嗲一下嘛！我連ㄋ一聲都沒聽到，你怎麼騙到我！

Slim Diray 4/11 飲食：早餐／無；午餐/豬腳麵線+紅豆麵包+冰淇淋200g。晚餐:+紅豆麵包+馬鈴薯泥200g+肉丸子*5+餅乾*5+半顆香瓜，8點前吃。 運動:boot camp1  體重： -12.2 公斤 （與前日同重） 69.8 公斤 就寢時間:2:00 檢討:做完運動後，量完沒有破70，就放心地跑去狂吃，現在的心態只要保持在70以下就好。超過70就要緊張了!不過每次洗澡都會感嘆，腹部的肥肉依然沒有減多少啊! 今天整理已經荒廢已久的房間，裡面收了好多老媽的衣服，我覺得老媽買衣服跟我燒片子一樣，明明燒了以後會再拿出來聽或看的機率很低，但是就是硬碟滿了就要把它燒起來，趕快再去抓新的戲劇，媽把衣服買回來，穿個幾遍，過季後就收在箱子哩，然後大概再也沒機會穿了吧!這種物慾真是種遺傳，不過燒片子相對來說比較便宜吧! 怪咖心理學 芬蘭科學家統計了13號星期五與其他日˙星期五的車禍事件，結果13號星期五發生交通意外事件比其他的星期五都還要多。研究人員把意外事件比率的增加歸因於駕駛人在不吉利的日子比較緊張的緣故。所以迷信會害死人。 高風險地區的人會比低風險區的人產生比較迷信的想法與行為。許多人便的迷信是為了因應不確定性。在愈不穩定的時期，大家會尋求確定感，這樣的需求會讓他們支持強大的領導體制，相信各種左右命運的不理性因素，例如迷信與怪力亂神。 受試者寧可穿沾著狗糞但還沒洗的毛衣(真的有衛生問題考量)，也不想穿殺人魔穿過但已經洗乾淨的毛衣。 研究顯示，低頻音波讓聽眾趕到詭異的感覺，有些靈異經驗可能源自於低頻音波。有些管風琴會產生很大的低頻音波，在較會裡感受到神蹟顯靈人，可能是對管風琴發出的極低音產生反應。 想像你決定買個又好又新的計算機，你到賣計算機的店裡，店員給你看好幾種選擇，經過仔細考慮，你挑了一款要價20英鎊的機型。這時店員看起來有點不安，他解釋明天店內商品都會打折出售。如果你明天來買，那台計算機只要五英鎊。你會當場買下計算機，還是隔天再來買? 現在再想向另一種不同的情境，這次你決定買台新電腦，你進店裡，店員讓你看好幾種選擇，幾經考慮，你選了一台要價999英鎊的電腦。店員看起來有點不安，他解釋隔天店內商品就會打折，如果明天來買，電腦就會降成984英鎊。你會當場買下電腦，還是隔天再來買? ...

Slim Diray 4/11 飲食：早餐／紅豆麵包；午餐/雞腿飯。晚餐:雞湯(一隻雞腿)+西洋梨*1+1/2葡萄柚+紅豆麵包*1.5，8點前吃。 運動:boot camp2  體重： -12.2 公斤 （與前日輕0.6） 69.8 公斤 就寢時間:2:00 檢討:今天終於突破70大關了，值得慶祝一下，明天再養肥自己吧! 今天騎車第一個目標是金獅湖，剛開始我又習慣性的亂騎，最近只要時間夠，我都會繞道我沒騎過的地方亂騎，剛剛看了一下地圖才發現多騎了一堆冤枉路，繞了一大圈。騎過高速公路又繞回來，金獅湖好像還在修繕，整修起來應該是個還不錯的點，第二個目的地是蓮池潭，只憑印象又開始亂騎，騎到熟悉路之後，就一路飆到蓮池潭，不過我好像是象徵性的騎一圈，走外圍柏油路超快飆完，走壽山、柴山一圈回來。越來越覺得壽山、柴山沒挑戰性了，騎完完全不會累，找個機會在飆一次中寮山吧！ 怪咖心理學 真實的笑容會用到顴大肌（嘴巴兩邊的大肌肉），已會用到兩眼周邊的眼輪匝肌。在真實的笑容中，這些肌肉會繃緊，把眉毛往下拉，把臉頰往上拉，讓眼睛週遭產生微小的細紋。眼部的肌肉的收縮是無法自主的控制的，只有內心的甜蜜感可以加以啟動。 虛假微笑非常重要，這種表情可以是禮貌性的微笑，也可用來掩飾背叛。當我們內心悲傷時，嘴上就會露出這樣的微笑。 人的記憶是可以經營操弄而憶起不曾發生過的事。暗示的欺騙效果讓人把虛構故事務當成事實。專業的騙子就是用樣的技巧來說服別人曾經經歷過不可能的事。記憶的可塑性比我們想像的還要驚人。一但有權威人士指出我們曾經經歷過某事，多數人都會覺得很難否認，開始以想像來填補記憶的空缺。過了一段時間後，真假變得虛實難辨，我們也就開始相信謊言了。 作者到五金行買了兩樣東西：價值５０便士的黃銅窗簾吊環和兩英鎊的鉻合金吊燈拉線。他們在購物中心中央做實驗。 實驗的最初階段是建立基準。他們攔住一些人，請他們把銅環或拉線放在手中，請他們告訴作者有沒有感受到異狀。果然，沒有人說覺得有什麼，接下來就是運用暗示的時候。 他向下一批路過者解釋，他是心理學家，設計了兩種可以讓人感受到有點不同的物品，現在想做實地測驗。大家把這些東西放在手中，但這次的反應很不一樣，之前只看到大家面無表情，現在暗示開始改變他們的想法，大家紛紛表示他們感受到奇怪的效應。有些...

Slim Diray 4/10 飲食：早餐／餅乾*2+炸芋丸*4+多多400g；午餐/無。晚餐:粽子*3+餅乾*5，8點前吃。 運動:boot camp1  體重： -11.6 公斤 （與前日輕0.6） 70.4 公斤 就寢時間:2:00 檢討:中餐沒吃，好像也不會餓，倒是晚餐又吃太多了，只要食物在眼前就會很想把他清掉，唉真是糟糕的個性啊! 我想要辦一個Birthday-Party，大概會辦在KTV之類的吧。當天活動就不要唱生日快樂了，這太老套了，我要當國王，當天就要玩國王遊戲，或許可以唱快樂鳥日子，上次演唱會聽康康搞這個還蠻讚的!但是要怎麼邀約呢?其實我只是想搞個Party罷了!好久沒辦像聯誼KTV這麼high的遊戲了!有人想參加嗎? 怪咖心理學 占星預言:多數相信占星的人都很清楚占星術預估他們「理當」是什麼樣的人，也因此這樣的心理因素造就他們「應當」有哪類的個性。從星座、筆跡，可以判斷一個人的性格嗎?其實，只要非常概略地描述對方的性格，受測者的大腦就會讓他們誤以為這些見解讀到深刻。(巴納姆效應 Barnum Effect)。 諂媚效應，人大多很樂於相信讓他們看起來更正面的事，所以他們認同自己還有許多實力尚未發會、或自己是獨立思考者之類的描述，正像星座的人比負向星作更可能相信星座。占星家胡說八道時，只要說的夠模糊諂媚，多數人都會覺得「神準」。 出生於比較溫暖的月份(3-8月)比寒冷的月份(9-2月)感覺幸運。 中秋節的死亡記錄，過節前一週死亡率下跌35%，過節後死亡率又攀升相同比率。 女人在生日過後隔週死亡的機率比其他週高，男人比較可能在生日前一週過世，女生覺得生日式慶祝的時候，男人卻是以生日來檢視自己的人生，發現自己成就太少而備感壓力，進而提高死亡的機率。 很多伴侶之所以能夠長期在一起，就是因為他們無法察覺對方說謊。 說謊者的話通常沒有說實話者多，提供的細節也比較少，說謊者往往會從心裡疏離謊言，所以謊話中通常不太題及自己與個人感受。另外遺忘的部分，試想某人對你提出一堆問題，問你上周做了什麼，你可能記不得很多細節，如果誠實回答，你會坦誠說忘了，說謊者通常不會這樣，遇到不太重要的資訊時，他們似乎會出現超強記憶，往往還能想起最小的細節。 辨別說謊，和說謊者有沒有正眼看你、揮手或在位子上侷促...

Slim Diray 4/9 飲食：早餐／蛋糕+餅乾*2；午餐/醍醐拉麵+美粒果。晚餐:海鮮湯+蛋糕+餅乾*2+葡萄一串，8點前吃。 運動:boot camp2  體重： -11.0 公斤 （與前日重0.5） 71.0 公斤 就寢時間:2:00 檢討:喔!越來越重，得節制點，好像有點過份! 今天看了宅神的訪問，裡面有幾句話我特別喜歡。 只能再試試看，不可能永遠沒有人認同你的看法，不能安慰自己『我盡力了』。100次是盡力，試到1000次、1萬次哪個盡力？很多人做到100次就告訴自己盡力了，那不是盡力，那只是做到100次。 好吧!我沒這份毅力，看到他的說法，我只有說我輸了，為了自己想要達到的目的，本來就要不斷的嘗試，拉近夢想與現實的距離，失敗是難免的。但是極限是哪裡呢?不是以次數來決定，或許是自己對這目標的想法是否改變吧! 沒有做不到的事情，只有不願意付出的代價。 這句話是在說明在追求夢想時，任何阻礙都能被克服的。拿阻礙當藉口，只是對夢想不夠堅定。時間就像乳溝，用力擠還是有的!錢永遠不是問題，回想學生時，一個月花費才多少，找個超市店員，月薪隨便也超越，只是重返學生時的消費水準，是否能夠被接受。 「自己明明知道做這件事情高不高興、愉不愉快、值不值得、想不想要，結果卻把評分標準交給家人、朋友、社會其他人，本身就是一件很荒謬的事情」，最重要的事情是「莫忘初衷」，投入是因為自己喜歡，不是因為別人想要。 雖然從心理學的角度來說，我們會被四周的人的評價而影響自身，我們需要別人的認同、讚賞。人們很容易被環境影響而改變想法，曾蔘殺人、三人成虎，這些典故其來有因，因別人的評價而感到疲倦、心煩時，便要跳脫來看，這件事到底是不是你要的，重新根據新資訊再下一次決定，回想當初的意念(好吧，就心理學角度現在的你怎樣都想不準你當初怎樣想的)，如果沒有改變，那為何要因為別人的評價而放棄呢?

Slim Diray 4/8 飲食：早餐／潤餅*2+優酪乳400g+蛋捲*4；午餐/雞腿飯。晚餐:海鮮粥+餅乾*2+牛奶700g，8點前吃。 運動:boot camp1  體重： -11.6 公斤 （與前日重0.3） 70.5 公斤 就寢時間:2:00 檢討:現在晚上餓了就會狂吃消夜，真是糟糕。禁不住的口慾啊! 太陽與海的教室中最後一集中，櫻井要求大家想像10年後的自己，我高中時好像也想不到10年後的我是這樣。那時候的我大概想，我已經結婚了，或許有一兩個孩子。不用為生活而煩惱，工作爽就做，不爽就不做，那時家裡環境還OK。唉!沒想到現在，連個女朋友都沒有，想拋下一切去跑去澳洲的勇氣都沒有。那10年後的我會是怎樣呢?嗯!我想要有兩個女兒，相愛的另一半，每個假日都會找到新的玩樂景點，每周都可寫長長的玩樂週記。不用為工作和錢煩惱，不管是打工還是自己創業，希望很少加班但還是做覺得有趣的工作。好吧!就當事作夢，希望能成真。

Slim Diray 4/6 飲食：早餐／無；午餐/小籠包*12+優酪乳500g。晚餐:羊肉炒飯+餛飩湯+哈密瓜50g+蛋糕+餅乾*4，8點半前吃。 運動:boot camp 1 體重：-11.8公斤 （與前日同輕1） 70.2公斤 就寢時間:2:00 檢討:其實晚上吃的不少，但就是瘦了，原因似乎不明，或許明天就又回來了，體重一直在70和72之間震盪，不知何時能突破。 今天不知不覺就過了，真是空虛啊!今天下午特別騎車去看了機場旁飛機起落的咖啡館處，嗯!頗遜，在機場航廈裡看過更近的，這種完全沒魄力! 唉!不想打了，live writer開不起來，msn和word也掛了，完全不知道原因。難道要重灌了嗎，喔不!

Slim Diray 4/6 飲食：早餐／吐司*2+優酪乳500g；午餐/羊肉蓋飯。晚餐:海鮮粥+手撕餅+餅乾*2+蛋糕+冰淇淋潤餅，8點半前吃。 運動:boot camp 1 體重： -10.8 公斤 （與前日同重0.4） 71.2 公斤 就寢時間:2:00 檢討:今天晚上吃完海鮮粥，聽到妹說冰淇淋潤餅的做法，就好其搞了一捲來吃，在加上晚上去逛夜市買了個手撕餅+最後晚上嘴饞又吃了蛋糕+餅乾。一整個停不了。結果當然是爆肥。 好久沒逛夜市，之前被人家說是沒逛過瑞豐夜市的假高雄人，今天妹邀我去逛勞工公園夜市，前陣子常夜騎會經過，但到今天才去逛，好久沒逛夜市了，我發覺我真的是那種沒品味的人，因為我喜歡夜市裡的衣服，我妹都說那太俗了，太像流氓在穿的。好吧!有些風格和價位我真的覺得不錯，只是我的衣服太多了，暫時還沒想添購新衣服，否則我大概會買幾件吧!

Slim Diray 4/4 飲食：早餐／無；午餐/春捲*2。晚餐:熱狗+餅乾*6，8點半前吃。 運動:無  體重： -11.6 公斤 （與前日同輕0.6） 70.4 公斤 就寢時間:3:00 Slim Diray 4/5 飲食：早餐／無；午餐/春捲*2。晚餐:春捲+肉丸子*5+海鮮湯一碗+餅乾*5，8點半前吃。 運動:boot camp2  體重： -11.2 公斤 （與前日同重0.4） 70.8 公斤 就寢時間:2:00 檢討:今天終於破了每日更新日誌的習慣了，昨天太累了，今天則是太懶，也是到1點多才開始打。 或許該為昨天的出遊記錄一下，但也不知道今天在龜什麼的，今天睡到中午，下午陪弟弟和妹妹去逛了好市多，又去拿腳踏車，回來就吃個晚飯。載弟弟去坐車，接著又跑去看漫畫到10點，洗個碗，曬個衣服，看個網路小說，就11點多了，在做Boot camp就12點多，一天就這樣過了，寫完才發現，喔!原來今天做了這些事。又是一個平凡的裡拜日。 昨天的事比較有趣，但又懶得打。有空想想再打吧!

Slim Diray 4/3 飲食：早餐／吐司*2+優酪乳500g；午餐/大陽春麵。晚餐:麻辣火鍋，8點半前吃。 運動:boot camp1  體重： -11.0 公斤 （與前日同重0.6） 71.0 公斤 就寢時間:2:00 檢討:今天晚上妹說要吃麻辣火鍋，然後就吃了一堆，熱量超高，上面爽了，下面可就辛苦了，已經拉了兩次了。 今天終於知道無薪假的政策了，看來我在八月底前要休18天，幾乎每個月要休4天左右。可以安排環島了!

Slim Diray 4/2 飲食：早餐／蛋捲*4+優酪乳500g；午餐/控肉飯便當。晚餐:魚肉40+牛肉捲半條+餅乾*2+300g米漿，10點前吃。 運動:boot camp2  體重： -11.6 公斤 （與前日同輕0.8） 70.4 公斤 就寢時間:2:00 檢討:今天大減0.8，但試吃飯的量與運動量沒多大變化，大概是昨天少吃的遞移效應吧! 今天Simon帶女兒來公司，他見到我的第一句就是你怎麼變的那麼滄桑，啊....我變老了。要好好的保養了。好久沒被人說臭老了。第一次是剛退伍時，去精業面試，超級娃娃臉小麟說他自己看起來比我年輕。那是我第一次覺得自己真的老了。 剛剛看Plurk的消息，換我們放無薪假了，我還一堆假，你怎麼放無薪假啊!軟體業果然是遞延效應。靠日本OEM維生的我們，日本慘，我們也就難過了。放五天，都可以去環島囉!但重點是，變相減薪是要減多少的薪水啊!不會是12.5%吧。哇!最近要縮衣節食了!

Slim Diray 4/1 飲食：早餐／豬肉餡餅+優酪乳400g+蛋捲*3；午餐/美粒果。晚餐:燒肉飯便當+餅乾*4，8點前吃。 運動:boot camp1  體重： -10.8 公斤 （與前日同重） 71.2 公斤 就寢時間:2:00 檢討:中午不知為啥很累，等不到Yenchi一起出去出，就累到趴著睡著了，下午餓了就喝了點美粒果，但是晚上回來又吃了妹妹免費的便當，結果就是不增不減，晚上吃正餐是瘦不了的。 前幾天，妹給的減肥食譜，分析後我覺得太誇張了，這樣吃熱量超少的，不瘦也難，但是會很餓，哪瘦的了，最後基礎代謝率又下降，才得不償失，七分飽才是王道。 「我喜歡妳很久了，請以結婚為前題和我交往吧!」，這是今天愚人節想的梗，我超想用這句騙人，可惜問我的只有男生，是怎樣啊!大家都很關心我跟誰告白了!完全沒有女生問，所以完全發揮不了作用，虧我還想到一個新台詞，這是我找到MSN的外掛，能讓特定人看到特殊的暱稱。其實我有想過面對面講，可是好像沒適合的人選，真的被誤會就慘了。 創意黏力學 人類歷史上每一位代數老師都要應付學生這兩個問題:為啥我需要知道這東西?我什麼時候才會用到他。 書中研討會提供的答案，我就不打了，很無聊。 比較誠實的老師或許會說， 你得學代數才能拿到高中文憑。 妳將來修的每一堂數學和科學課都需要代數知識。 要進好的大學，你數學成績必須要好。 即使你根本不想念大學，在代數理學到的推理技能對於你未來買房子、作預算等等都有所助益。 書中，最佳的回答: 這是一位高中代數老師丁.雪曼在網路上對其他老師討論此問題之回應: 學生問:我們什麼時候才會用到這個。我只說:永遠不會，你永遠不會用到它。 然後，我會提醒他們，人們練習舉重，不是為了哪一天有人把他們擊倒在地，然後在他們胸部放上啞鈴，妳要舉重，是為了能夠在玩美式足球時打倒防守線衛，是為了能拿起超市買回來的菜，或者是抱起你的孫兒孫女，而不會第二天肌肉痠痛，你要做數學習題是為了鍛練邏輯思考的能力，讓你將來可以當個優秀的律師、醫生、建築師、典獄長或家長。 數學就是思考的舉重訓練!對於大多數人來說，他是手段，而非目的 。 其實這段是在講，如何讓學生更受到激勵，更了解自己學習的目的。他所...

這趟旅行簡直是體力大考驗，當天我12點多才睡，3點就起床準備了，3點半出門，但是昨天忘了加油，所以先去加油才去載Gina他們，沒想到我平常去加油的兩個加油站都沒開，結果往九如路去又開過頭到建工路，這時候我又開始亂繞，最後看到加油站，加了個油順便問怎麼開到九如路，順便記一下蠢事，加滿油後，我一直發不動車，我覺得奇怪不可能沒電啊!原來我又做了件蠢事，我沒調到P檔，就直接熄火，在D檔當然不能發動，一整個耍白癡。結果開到九如路，這時候我已經南北不分了，Gina一直Call我，我一整個不知道往那邊開，結果開過交流道，才覺得走錯邊，後來才繞回來載Gina。上交流道時，我想說問Gina會比較準，他住這裡應該比較熟，因為我之前都從中正上高速公路，結果很好，他也報錯路，我們往南開，途中我覺得我明明看到技擊館，Gina還說沒錯，上了高速公路後，馬上發現下一個交流道是瑞隆，一整個再耍笨嗎!最後下交流道，又繞一大圈，從中正路上。如果蠢事只有這些，就不是我的本色了，一上車Gina就覺得冷氣不冷了，我也覺得。但是我妹前一天開，好像也沒說有啥問題。我以為我帶賽，冷氣壞了。一整路，玻璃起霧很嚴重，還邊開邊擦玻璃，到了阿里山下，等Stan他們合併車子時，我才再研究車上冷氣，我才驚覺，啊!原來有個冷氣開關沒按下，難怪沒冷氣，所以我們一路上，白癡的冒著危險開車。 如果坐我的車只有這樣看不見的危險，怎麼算的上刺激呢?在上阿里山的時候，我想Gina與Koala充分了解頭文字D杜汶澤坐周董車的感受了吧，雖然不是很快，但是彎的角度之大，異常的刺激吧!剛開始還有點想趕上Stan的車，後來不知道多久就看不到車，怎麼開車跟騎車一樣啊!沒多久就被甩的遠遠的!不過說回來，下山的時候，我到真的看到有人在練水溝蓋跑法，只是他大概忘了那段沒水溝蓋，車另一半陷入到水溝裡。 那天大概是太早起了，大家都沒有活力，剛開始還有人在照花，之後雨越下越大，走到一半大家就想回去了，而且大家好像拚命的在趕路，進入林道後幾乎就沒照像了，最後還跟Stan他們脫隊，我們自己坐小火車回去了。下山的時候，聽Gina通電話我一直以為是到山下7-11集合，開到一半時，他們就說到了，我想說我已經開很快了，能超的都超了，至少差了一個小時的車程，Jonny是用飛的嗎，到山下才知道他們在石桌等我們。我聽說他們已經吃了，就想說那我們就直接去吃飯，順便等他們下來...

Slim Diray 3/31 飲食：早餐／吐司*1+優酪乳400g+蛋捲*4；午餐/排骨飯。晚餐:魚子醬壽司*6+餅乾*3，8點前吃。 運動:boot camp2  體重： -10.8 公斤 （與前日輕0.6） 71.2 公斤 就寢時間:2:00 檢討:這個月就這樣結束了，這個月似乎愈到了重大瓶頸，一直在71-72徘徊，可能假日都跑出去玩，都吃太多了。 今天公司大樓，地下室的電壓器起火了，結果整棟大樓充滿了火燒的塑膠味，不過還好辦公室裡面聞不太到。要下班時，冷氣還停掉維修，所以今天罕見的辦公室迅速清空，不過我既然吃了晚餐，就還是看了一下Bug，但是還是無解XD。 讓我想起前年，我在台北的公司精誠二樓QA機房起火，那時候更慘，四樓我們每個人的桌子都是黑黑的一片，大家一早來就是擦桌子，空氣更糟。不過這又讓我聯想到，因為QA機房燒了，所以QA搬來四樓，裡面有一個我喜歡的QA，之前好像借個路跑的機會約過一次，結果沒成，後來也沒說到什麼話，後來公司合併他就離職了。回想看，我真是青澀啊!等等，上個月我對自己的評價好像也是這樣XD。