飲食：早餐／蛋糕+500g優酪乳；午餐/餛飩麵+500g飲料；晚餐／優酪乳500g+海鮮湯+蛋糕+餅乾。晚餐9點前吃。
運動：Boot camp 1
體重：-8.5公斤 （與前日輕0.3kg） 73.5公斤
就寢時間:2:00
檢討:體重很順利的下降，非常奇妙，運動量也不大，吃的量也沒有特別少，但是就是很順利的減少了。
普魯斯特問卷
23.你這一生中最愛的人或東西是什麼？Be honest, I have not met it. May be myself. I really want to meet someone I would devote my whole heart.
我好想為今天的日誌下副標。今天如預期的我減了超短髮，明天一定有人問我為啥要減那麼短。
理由一，師父我下山了:最近證嚴法是圓寂，看了許多他的報導，我受到了證嚴法師的感召，決定皈依我佛，阿彌陀佛!
理由二，老大我出獄了:想到10年前，老大一句話，我義不容辭就頂了這條罪，光陰荏苒，老大我回來了，要讓我上位啊!(妄想課長上身)
理由三，媽!我阿榮啊!你寄的運功散我巄屋哩唊:減了這個頭一整個年輕起來了，就好像新訓剛結束的阿兵哥!充滿了朝氣。
理由四，這都是我的錯!今天為了我的bug，害兩個人吵架，造成同事之間的不愉快，真是不好意思，為了表示歉意，我決定學習櫻木花道，理頭以示懺悔。
理由五，都是為了她!情傷，最近都沒看到她上線，看來封鎖我了，唉!無緣啊!(這鳥理由，我好像每次剪短髮，都說這個，有人相信嗎)
理由六，比利太酷了，迷上了Boot camp之後，越來越迷比利大叔那顆光頭，覺得太酷了，但是又沒有膽量理那麼光，就半調子了。
胡扯了一堆，真正的原因是最近覺得頭髮出油太嚴重了，大概是頭髮長了睡覺時會留汗，我的頭皮是沒乾的話，出油很嚴重，感覺頭皮要開始長痘痘，所以一次就想把頭髮推高，頭頂原本沒有想減那麼短的，想說大概就Samule的頭髮的長度，我想說依上次剪髮的貫例，髮型師不會把頭頂剪太短吧!但是當時我正專心再看型男大主廚，一晃神，她就推完了。所以就剪那麼短了，我從當兵新訓後，再也沒剪那麼短了，真是一整個清爽啊!我只能自我想像我像越獄的男主角一樣帥吧!貼一張米帥的圖!太久沒看到我的朋友，就看一下米帥，就知道我最近長怎樣了，哈！
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