Slim Diray 3/24
飲食：早餐／火腿蛋三明治；午餐/乾麵+蛋糕+冰沙。晚餐:餅乾*7，7點半前吃。
運動:BOOT camp 1
體重：-11.2公斤 （與前日同輕0.5） 70.8公斤
就寢時間:2:00
檢討:晚上都吃餅乾，好像這樣熱量比較不高，而且容易飽。這個月似乎有機會挑戰70大關，Go。
下禮拜原本要跟妹去春吶的，但是她男朋友說訂不到房間，所以不去，但是我還是想衝，我要當天來回!可能會塞到爆吧!
快樂為什麼不幸福:
當常人想知道兩件事有沒有因果關係時，他們多半會去尋找、關注、思考與記得[有發生]事件訊息，而不會尋找、關注、思考與記得[沒有發生]的事件訊息。
就像投資一般，大家都會只記得投資股票可以賺很多，但是賠的機率也一樣高，大家都想當巴菲特，但是巴菲特卻只有一個。大家只記得得成功、賺大錢的人，因而放大成功的機率，卻沒看到失敗的人更多。便像是彩券，明明知道期望值很小，幾乎不可能獲利，但次看到有新聞報導有人每期都買，終於中頭獎，但是似乎沒報導，外國也有人買了一輩子到死都沒中過，我相信這例子，可是多到不值得報導。
不會去考慮沒有的東西，這點可促使我們型依些相當怪異的判斷。例如在三十年前左右，有一項研究問美國人，哪些國家彼此最相似，還是東德和西德？大多數人選的都試第二組。可是當他們被問到哪些果家最不相似時，大多數人也是選第二組。這下好了，一組國家怎麼可能比另一組相似，同時又比較不相似呢？當然不可能，可是當人被要求去判斷兩個國家的相似度時，他們往往會尋找有的相似處，並忽略沒有的相似處，當要求他們判斷兩個國家的相似度時，他們往往會尋找相似處，並忽略沒有的不相似處。
知道細節愈多，才愈能比較，如果想成為別人的選項，應該更積極的讓人知道你的一切。在考慮時，才會把你那入選擇。
想像你準備從兩個島中挑一個去度假，一個是中庸導，一個是極端島（氣候宜人、海灘優美，但是飯店破舊、沒有夜生活）。下定決新訂房的時候到了，你會選那一個？大部分的人會選極島。但現在想像一下，你在兩個地方都保留了暫時訂房，並到了取消其中一個的時間，以免飯店從你的信用卡裡扣款，妳會取消哪一個？大部份人都會選擇取消極端島的訂房。大家為什麼會既選擇又否決極端島呢？因為當我們選擇時，考慮的是正面特質，當我們否決時，考慮的事負面特質。極端島有最正面的特質與最負面的特質，因此當人在尋找要選擇的東西時，多半會選擇他，當人在尋再要否決的東西，也會拒絕他。當然，選擇度假地點的合理作法是同時考慮有和沒有的正面與負面特質，但大部分的人並不會這麼做。
有意思的結論，再請求別人做決策時，可以好好運用，利用選擇要的與否決兩種方式，可以引導至想要的方向。
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