Slim Diray 3/21
飲食:早餐/豬排三明治+咖啡;午餐/炒山豬肉、竹筍湯+炒粄條+薑絲炒大腸+肉圓+麵包+冰淇淋。晚餐:餅乾,7點前吃。
運動:BOOT camp 1
體重:-10.8公斤 (與前日輕0.3) 71.2公斤
就寢時間:1:00
檢討:中午吃的真的很多,但有運動,雖然沒增加,但是明天應該會增加。
再次去了藤枝,這次是走步道。這次開山路上去,我才發現,上次真是瘋狂,這麼陡的坡怎麼爬的,買了門票後,才知道消費券有半價優惠。本來想看看櫻花的,但是櫻花都凋謝了,只剩下一株還開著。很可惜。這次走的是從後面走難爬的再繞回來,剛開始比較難走,也比較長,但是我覺得比較安全,後面幾乎沒有階梯,很難爬,但更難下,往下走會比較危險吧!下次有機會去,也會這樣走吧!呼吸一下芬多精,感覺還不錯。走出來後,吃烤山豬肉,下山去美濃吃板條,到旗山吃冰淇淋,以及許久未吃的吳記肉圓。下禮拜,要跟妹和她男朋友衝一下阿里山,每個禮拜都有行程!
留言