日期 | 體重 | 與第一日同時相比 |
2008/12/02 08:00 | 78.8 | -2.4 |
2008/12/02 20:00 | 78.1 | -3.9 |
今天吃的也不少,中午吃大米粉,晚上吃披薩加一塊雞肉捲。應該會破2000大卡,雖然左手,動的時候還有點痛,但是已經三天沒做運動了,開始有點罪惡感,今天做腹部的boot camp,手沒有多大的動作。現在覺得boot camp對我來說已經覺得很輕鬆了,雖然有些動作節奏還跟不上,但是也沒留多少汗,作之前到做完差700g,真不曉得那700g哪來的?
留言