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目前顯示的是 6月, 2009的文章

因挫折而放棄的叫夢想嗎

Slim Diray 6/29 飲食:早餐/鮭魚卷+豆漿700g;午餐/麻醬麵。晚餐:炒麵+冬瓜茶500g 7:30前吃。 運動:Boot camp 3 體重: -11.1 公斤 (與前日重0.2) 70.9 公斤 就寢時間:2:00  檢討:今天又重了,大概是只做運動量較少Boot camp3。看完電影回來,就覺得超累的,所以只有作比較輕鬆得。 今天去看了變形金剛,心得是沒有第一集的驚喜,聲光效果依然不錯,邏輯依然不通,贏得和輸的一點到理都沒有。不過這種片就是不要花腦力去思考才對。就是看爽度的。沒了驚喜,評價不高B+。 今天聽了一個演講錄音,裡面講了一句我很喜歡的話,因挫折而放棄的叫夢想嗎?與其說我放棄夢想,到不如說我沒有為夢想努力過。最近我找到且看到夢想了。 我夢想十年後得生活是,獲得財富自由,每個月花剩下來的錢還有十萬可存下來,一年工作10個月玩兩個月,做我喜歡的工作,到世界各地去玩,認識不同的人,結交各式各樣的朋友,可以影響許多人。或許我該再做個紀錄,我是怎樣朝這目標前進的,訂立個目標吧!

拼圖比賽

Slim Diray 6/28 飲食:早餐/無;午餐/圓山中餐廳大餐。晚餐:鮭魚捲2+玉米濃湯+冬瓜茶500g 7:30前吃。 運動:Boot camp 1 體重: -11.3 公斤 (與前日重0.5) 70.7 公斤 就寢時間:2:00  檢討:最近發現只要一輕到70,就會吃大餐,然後又胖回去,這真是宿命啊! 今天去參加拼圖比賽,因為不想拿道彎彎的圖,所以只好報最難的銀河星組,真的難的太變態了,一個小時半我只拼好邊邊和主要人物,也就是300片拼圖才拼了100片,雖然一開使就抱著志在參加的想法,但是還拼的有點惱羞。 今天回來拼的,把邊邊拼回去就花了40分鐘。把星星都拼好,又花了一個多小時,剩下的都是只有漸層顏色,不然就純黑色,真是超變態的。 左上那一堆,是純黑色的拼塊,完全沒有任何特徵,這張拼圖真的有人可以一個小時半拼完嗎?

他們所說的話,所做的事都是他們自己世界觀的投射

Slim Diray 6/24 飲食:早餐/米漢堡+豆漿500g;午餐/梨子500g+1餅乾。晚餐:御飯糰+海鮮炒麵+冬瓜茶700g 10:30前吃。 運動:Boot camp 3 體重: -11.4 公斤 (與前日輕0.4) 70.2 公斤 就寢時間:2:30 檢討:今天去量體脂,結果第一次量雙手體脂19%在標準內,但是第二次量全身去過重25%,也不知道準不準,看來還是略胖! 何必太在意別人的反應?沒有人會把注意力放在他人身上。只有自己才能妨礙我們去做應該做的事情。其實,別人做的事,沒有一件是因為你才去做的。他們所說的話,所做的事都是他們自己世界觀的投射,當你不受別人言行的影響時,你就不會成為背負無為痛苦的受害者。人的一生,最大的敵人不是別人,而是自己,超越自我,才能懂得怎樣去衡量別人的價值;超越自我,才明白如何接納自己以外的一切;超越自我,才能使自己的一生更加豐富多彩;超越自我,才能展望到生命的全貌,繪畫出人生沒有中斷點的軌道。 理光頭正是這種感覺,理光頭真的很棒,好摸,夏天又舒服。我的頭髮太容易出油了,油油的感覺真的很糟。理成這樣後,就沒有油頭的煩惱,清爽零負擔。不過當初在理髮店前,也會猶豫要不要進去,理到一半正要理到上面,心裡又有後悔的感覺。可是每次仔細的想,我在害怕什麼,原來是我在意別人的眼光ㄟ,只要一想到此,就會有反抗的念頭,我在乎他們幹嘛,他們把這件事看成笑話,但我卻喜歡這樣的自己。不過對於某些事,我就有點不行了,有些時候還是不能突破。 昨天跟阿樺聊過後,收穫很大,聽過他的練習後,終於知道什麼是把要做就要做得很專業,光聽不練是沒用的,我也要照著來一次。

我現在還可以忍受

Slim Diray 6/24 飲食:早餐/麵包+豆漿500g;午餐/泰式豬排飯。晚餐:餅乾*2+玉米濃湯+豆漿500g+冬瓜茶700g 10:30前吃。 運動:Boot camp 2 體重: -11.4 公斤 (與前日重0.6) 70.6 公斤 就寢時間:2:30 檢討:今天也吃得不多,但就是重了半公斤多,真是奇怪。 今天WPF會議結束後,Kusan跟我說,因為Lynn要生了,所以我要做Lynn的backup。我似乎看到了悲慘的未來。那兩個月可能要,瘋狂加班吧! 人有兩種可貴:一是貴在有自知之明,二是貴在自我感覺良好。前者是智慧,後者是狀態;前者是頭腦,後者是胸懷;前者是了解自己,後者是把握自己。自信不是盲目,而是來自對自己的了解與把握。張弛有度地釋放自己的能量。 打開家門是成長的開始,打開心門是成功的開始。如果你對你的今天還不夠滿意,去做一些什麼改變吧!這在什麼時候都不會遲。 以下這故事很棒,我很喜歡。 有一隻狗趴在壁爐錢,很溫暖,很舒適。可是那隻可愛的狗還是在不斷地發出痛苦的哼哼聲.... 主人問他:"你吃飽了,有暖和了,還有什麼不滿意的?" "我的肚皮下面有一塊小石頭,硌的我很不舒服"狗感到委屈。 "你為什麼部挪動一下位子?" "我現在還可以忍受"   最近聽到一些人在抱怨工作,那你為什麼不換工作呢?嗯!大概他還可以忍受吧...

出貨吧!Dell

Slim Diray 6/24 飲食:早餐/麵包+豆漿500g;午餐/自助餐。晚餐:麵包+北平烤鴨400g+豆漿500g+冬瓜茶400g 10:30前吃。 運動:Boot camp 1 體重: -12.0 公斤 (與前日同重) 70.0 公斤 就寢時間:2:30 檢討:照鏡子感覺上體型有變瘦了,可是體重還是一樣,肌肉量變大了嗎? 昨天Plurk上最多的話題,大概是一律折價7000的Dell螢幕,低價位的螢幕也折7000,20吋最便宜的只要984吧!昨天晚上跟我弟就訂了2台20吋一台22吋的。聽說已經被訂了幾千台了,Dell這件事不知道要怎樣解決,大概不會出貨吧!

製造機會

Slim Diray 6/24 飲食:早餐/三明治+豆漿500g;午餐/水餃15粒+新冰樂。晚餐:餅乾*3+綠豆湯600g+冬瓜茶400g 10:30前吃。 運動:Boot camp 3 體重: -12.0 公斤 (與前日重0.3) 70.0 公斤 就寢時間:2:00 檢討:最近好像都太晚睡,新陳代謝好像變差了。沒吃多少又重了回來。 許多人永遠都在等待時機,卻缺乏掌握時機的眼光,他們總是希望等到環境許可再做想做的事情。實際上你不必等待,你完全可以自己製造機會。當你把握機會做事,並做出了結果後,你就改變了環境。你覺得怎樣並不重要,重要的是當你決定要做什麼的時候,你的感覺就會和決定一致。 以前的我,如果我喜歡一個女孩,我總在等待。高中時會想等上大學,上大學會想念完書再說,念完書會覺得當完兵,工作的時候卻不知到自己在等什麼,其實去年改變還蠻多,至少我會約女生了XD。只是最近又少了那分心思了。我最近已經被另外一件事,占據大部分的時間了,談戀愛,嗯!隨緣吧!

甚麼樣的思想,什麼樣的生活,什麼樣的選擇,什麼樣的結果

Slim Diray 6/23 飲食:早餐/三明治+豆漿500g;午餐/陽春麵+綠茶。晚餐:餅乾*3+綠豆湯500g+豆漿400g 10:30前吃。 運動:Boot camp 2 體重: -12.3 公斤 (與前日輕0.3) 69.7 公斤 就寢時間:2:00 檢討:也不知為啥,今天又輕了一點,可能晚上吃的比較少吧! 最近不知不覺又恢復晚睡的壞習慣了,真糟!每天晚上想做的事很多,總是要做完才能睡,像寫日誌,不寫總是怪怪的。 甚麼樣的思想,什麼樣的生活,什麼樣的選擇,什麼樣的結果。 我喜歡這句話,你只要做別人不去做,不想做,不削做的事,只要轉變自己的思考,這樣利潤報酬比一定最高。

看樣子要歸零了

Slim Diray 6/22 飲食:早餐/茶碗蒸+豆漿500g+蛋糕;午餐/自助餐。晚餐:蔬菜湯1碗+魚40g+餅乾+豆漿700g 10:30前吃。 運動:Boot camp 1 體重: -12.0 公斤 (與前日輕0.9) 70.0 公斤 就寢時間:2:00 檢討:今天沒有刻意的減,反而出乎意料的減少了,可是感覺上明天會胖回去。 最近有個C bug,處理了一個禮拜多,這bug不好解,牽扯的元件比較多,而且少碰到,卡了一陣子,而且中間又有許多事情,只好先把這個Bug先擱置,每次解到一半再回來,又要重新回去理解上次解到哪裡,結果就是越難解的C Bug反而會解最久,因為等級低,一直被切換到先姊等級高Bug,所以這Bug就一直Hang在那裏,直到被警告,才集中火力把他解掉。 今天又多了3個bug,根本不可能休假,看樣子要歸零了。

人=吃+睡+工作+玩

Slim Diray 6/21 飲食:早餐/無;午餐/麻婆豆腐2碗+。晚餐:雞肉堡+玉米濃湯700g+豆漿400g+芒果200g,11:30前吃。 運動:Boot camp 3 體重: -11.1 公斤 (與前日重0.5) 70.9 公斤 就寢時間:2:00 檢討:晚回家又吃消夜,果然肥了不少,太累+運動少,又要開始胖了。 人=吃+睡+工作+玩。 人的一生,被這四項活動所站據,只是前三像好像站的比重比較高。 豬=吃+睡 豬好像好一點,不用工作,就吃和睡。 帶入法 人=豬+工作+玩 調整一下公式 人-玩=豬+工作 人如果沒去玩,不就跟豬在工作沒啥兩樣。 人一要玩啊!

化不安為成長的喜悅

Slim Diray 6/20 飲食:早餐/無;午餐/炒麵3碗+豆漿700g。晚餐:麻婆豆腐*2碗 10:30前吃。 運動:Boot camp 1 體重: -11.6 公斤 (與前日同重) 70.4 公斤 就寢時間:2:00 檢討:中午炒的麵太難吃了,只好全部自己吃掉,又吃太多了,好險,沒有胖。 昨天看了篇文章,裡面幾句很適合最近的心態,我喜歡。 面對改變,我們時常會覺得不習慣,感覺有壓力,甚至是恐懼,其實這正是我們成長的時刻!如果逃避這些不習慣或者壓力,做原來一直都習慣做的事情,你也將是過去的你。而這個"你"不是你一直不滿意的嗎?若想要真正成長,就要突破舒適的範圍,讓自己暫時的失去安全感。不要忘記,這些感覺說明你正在成長。 最近就是有這種感覺,為什麼會害怕其他人的眼光呢,失敗也沒什麼,那就做吧!化不安為成長的喜悅!

Peter喜宴

Slim Diray 6/19 飲食:早餐/豆漿500g+三明治;午餐/自助餐。晚餐:Peter結婚喜宴 8:30前吃。 運動:Boot camp 1 體重: -11.6 公斤 (與前日重0.4) 70.4 公斤 就寢時間:2:00 檢討:喜宴吃那麼多,也才重一點,嗯!還好可以接受。 俗務纏身,剛開始要打的時候,就被叫去大賣場買東西,不然就是換燈泡。這篇到下午五點才生出來。 Peter昨天喜宴,有幾個特點,QA只有兩個人去XD...,Julia屏東的喜宴也很多人,還有台北的QA特別下來,菲哥也特別來,但是Peter的....。這暗示什麼,這...就不講了。這場喜酒,就真的只是吃飯而已,完全沒有節目,Peter就來敬個酒(還不是喝酒,只是金桔汁的樣子,用酸梅汁裝一下比較好吧..)不過這樣也好啦,每個人都跟Julia這樣搞,會累死的。聽說當天Peter迎娶還有設關卡,有被整。Peter還在想星期六歸寧不用穿西裝,大家回答說怎麼可能,Peter回應說第一次結婚嗎大家多擔待。我想Peter第二次就會熟練了....其實這場雖然只是外匯,不過其實還蠻好吃的。當看到Peter老婆出來時,就在討論他是不是很像Jamya,臉型有點像,第一次看到生活照也是覺得很面熟,經過Samule點破後,就覺得真的很像!不過化妝後,就還好,新娘比較漂亮。這樣好像得罪另外一個人… 每次吃喜宴都會有感覺,覺得如果喜宴只是請客吃飯,那到不如不要辦,我喜歡的是像求婚大作戰,西式婚禮一樣,只是邀親朋好友來參與自己的喜悅,了解相似相戀的過程,接受大家的祝福,像個下午茶會,這樣就好。不過每個男方的心理我覺得都是想最好不要辦....。

甲子園

Slim Diray 6/18 飲食:早餐/豆漿500g+三明治;午餐/牛肉燴飯+綠茶。晚餐:+豆漿800g+綠豆湯+桃子+洋蔥炒蛋300g 8:30前吃。 運動:Boot camp 1 體重: -12.0 公斤 (與前日同重) 70.0 公斤 就寢時間:2:00 檢討:跟昨天一樣,不過明天又要增肥了! 今天被聯想到甲子園,喔!真是榮幸啊!感覺年輕10歲了!那我把18歲的妹不會太奇怪囉!打打嘴砲也爽! 下午收到妹妹他們規劃泛舟的行程,感覺上還不錯,但是我那天晚上有事,就只能參加泛舟活動,其他活動就沒辦法參加了。不知道這次邀約大家,有幾個人想去,只有一天當天來回,又近,不過缺點是泛舟對很多人而言算危險活動吧!希望能湊到一條船和妹妹他們對戰就好了。 除了泛舟外,我還有多遊戲想玩。高空彈跳、滑翔翼、降落傘、卡丁車、射擊、滑雪....我最近偏離金牛座的本性好遠啊.. 好像比較像雙子。

很好摸

Slim Diray 6/17 飲食:早餐/豆漿500g+麵包;午餐/肉圓*3。晚餐:黑輪海鮮湯1碗+豆漿500g 8:30前吃。 運動:Boot camp 1 體重: -12.0 公斤 (與前日同輕0.6) 70.0 公斤 就寢時間:1:30 檢討:今天吃的比較少,體重又略有下降,不過禮拜五晚上又一攤,得儲備戰力。 昨天終於給自己找了藉口,又跑去理光頭了,還是很殺,感覺好像剛新訓完一樣,理的超短的,這次應該是新訓後最短的吧!不過觸感很好。很好摸。理完就沒有油油的感覺了,一整個很清爽。 今天是福委選舉的最後一天,結果我竟然逆轉,以最高票當選,還有人兩票都投我見鬼了,為了感謝投我的人,放心將來福委的活動,一定會以你們為主角,讓你們過得非常有意義。在此紀錄投我的名單。 妹妹他們決定泛舟的日期是7/18,我一直希望8月以後,因為7月星期六晚上都有事,但是他們堅持一定要這日期,當天也只好早一點回來,明天再約看看有沒有人想一起去的。 明天一定又有人問我為啥要理那麼短,我決定用這個理由,因為我受不了被選上福委的刺激,所以理光頭。這理由有很牽強嗎?? 今天聽到的溝通四個公式,FORM,家庭、職業、興趣、收入。聊天時可以從這四點切入。其實我現在還會加旅遊,夢想。這樣應該就會很容易聊開吧!

決定再次理髮

Slim Diray 6/16 飲食:早餐/豆漿500g+茶碗蒸;午餐/自助餐。晚餐:仙草茶700g+豆漿500g+餅乾11點30前吃。 運動:Boot camp 2  體重: -11.4 公斤 (與前日同輕0.3) 70.6 公斤 就寢時間:1:30 檢討:今天吃的不多,運動量也夠,但是瘦的不多,奇怪!今天老妹說,每天作boot camp,腹肌也沒練起來,看來要做boot camp3來加強腹肌訓練 高橋流簡報: 超酷的,不過WPF要這樣介紹,大概要上千頁吧! 今天有資深髮型師建議,因為我的頭髮太油了,是因為我太常洗頭了,一天洗兩次太多了,要改回一天一次,如果晚上洗,這樣可能早上起來就會很油,一整天就會很不爽,所以我決定了剪一個超輕爽的小平頭!明天晚上就去百元理髮光顧一下!

福委選舉試驗

Slim Diray 6/15 飲食:早餐/豆漿500g+炒飯;午餐/大板條。晚餐:蔥油餅200g+仙草茶700g+魚肚200g+洋蔥炒蛋100g+高麗菜100g7點30前吃。 運動:Boot camp 1  體重: -11.1 公斤 (與前日同重) 70.9 公斤 就寢時間:1:30 檢討:似乎還在消化昨天吃的,體重持平。 福委選舉,第一天沒有想像中激烈,高雄也才五個人投,看得出來第一高票Emma眾望所歸得四票,Dean緊追在後。看來這兩人福委當定了。但是依這個情勢,加上統計資料有點亂,不知道能不能成功,去年我想搞的計畫,還是試看看好了。隨機測兩個人看看,試水溫! 與其說沒有靈感寫日誌,到不如說,有些事情不知到是不適合寫出來,總有一點想豁出去了,反正是我的日誌,是抒發自己的想法,而不要管別人怎麼看,可是總覺得會對之後的計畫有點影響。我在想想該怎麼表達會比較好。

當生命像酸檸檬

Slim Diray 6/14 飲食:早餐/無;午餐/南北樓料理。晚餐:炒飯+玉米濃湯*2+豆漿700g+3顆蛋,7點30前吃。 運動:Boot camp 1  體重: -11.1 公斤 (與前日重0.8) 70.9 公斤 就寢時間:2:00 檢討:中午跟三叔去南北樓吃飯,基於大家都再推拖,所以由我點菜,這次我完全亂點,沒有點安全性料理,結果大家好像都沒吃完,我就只好努力點多吃一點,晚上又把之前剩下的飯菜,炒一炒,再加上煮超濃的玉米濃湯,超飽的,中間還包含了我試驗煮無水煮蛋的烹飪方法的3顆蛋,又是大吃大喝的一天,果然肥好多。 其實昨天有打日誌,只是一直想不到標題,所以沒上傳,最後忘了儲存就重新開機,又懶得重打,真是個莫名其妙的日誌中斷理由阿! 樂觀面對逆境。當生命像酸檸檬,就用他們做出甜的檸檬汽水吧!剛剛做測驗看到的一句話,我很喜歡,如果遇到困難時,可以這樣想想。 晚了想不出什麼梗,先睡了。

補日誌

Slim Diray 6/12 飲食:早餐/三明治+豆漿500g;午餐/野宴烤肉大餐。晚餐:無,5點30前吃。 運動:Boot camp 1  體重: -11.8 公斤 (與前日同重) 70.2 公斤 就寢時間:1:00 檢討:中午實在吃太多了,到了晚上還很撐,晚上就沒吃了,沒想到體重意外的沒變重! 昨天做完運動就1點了,想說該寫日誌了,但是摸一摸,就兩點了,覺得不該為日誌搞得太晚睡,就算了。 這是Present WPF真的很爛,我原本打算,今天早上再複習一次,但是要處理幾個緊急的bug,結果剩不到一個小時可以複習,後半段,有些投影片都忘記我到底為啥打上去。跳過好幾頁。覺得自己還挺糟糕的。 昨天晚上有一點特殊的感受,如果你要給人專業的形象,就要不停的練習,能應付所有的狀況。昨天對我爸練習的時候,我才覺得我有很多地方講的很差,很糟糕。把技能在鍊的熟練點!再出手才會有效果!

能、你能、你一定能

Slim Diray 6/12 飲食:早餐/麵包*1.5+豆漿500g;午餐/無。晚餐:麵包*2+豆漿500g,8點30前吃。 運動:Boot camp 2  體重: -11.8 公斤 (與前日同輕了不少) 70.2 公斤 就寢時間:1:00 檢討:今天吃很少,為明天的大吃,準備戰力。 雖然沒加班,但是每天晚上似乎都有事情,最近早睡有點困難,怎麼晚了還寫日誌。 今天多了幾個bug,雖然都是C,但是很難解,我解不掉,有點麻煩。不過明天又要present,大概又沒時間解了,Hang在那吧! 今天晚上聽很棒的演講,訂下目標,一個階段一個階段的做就會成功,心態的轉變真的很重要,往另一方面想就海闊天空了吧!希望這是個可以做的事業,如果30歲之前做得起來,澳洲就不去了!每次去都聽都很興奮,希望能跟其他人分享,但是大家一定畏之如虎。等到功夫學到了,再分享吧! 分享一句今天聽到一句很棒的話,能、你能、你一定能!

早睡VS寫日誌

Slim Diray 6/6 飲食:早餐/麵包+豆漿500g+炒麵;午餐/雞腿飯+烏龍茶700g。晚餐:麵包+餅乾+豆漿500g,8點30前吃。 運動:Boot camp 1  體重: -11.2 公斤 (與前日同重) 70.8 公斤 就寢時間:1:00 檢討:晚上吃的雖少,但早上中午吃的比較多,體重因此維持平衡,就算晚餐吃得少,總熱量不變結果還是一樣。 之前看到msn上match交友網站的廣告,就上去PO了一堆資料,但是這種網站,如果互相間有興趣要連絡還是得繳錢,而且好像單方面繳錢還不行,除非晉升黃金會員,對方才可以回信,之前收到配對的信剛開始還蠻high的,但是現在才發現遊戲規則,就還是覺得算了,不太想繳錢,最近我好像一直在靠腰花太多錢,可是我好想玩交友網站喔!有不花錢,會員資料又多的嗎? 想早一點睡,就沒時間打書摘,最近網誌有空洞化的趨勢,好像都沒什麼內容。其實有些想法啦!只是有些東西不方便寫在上面,會對未來的計畫有些影響!早睡跟寫日誌,我還是選擇早睡吧! 下禮拜一開始下一屆福委選舉,看看那個人人緣最不好,會被提名福委,高雄福委有1/2被lay off的機會,還是有人想自薦福委的。

第二天就破功了

Slim Diray 6/6 飲食:早餐/麵包+豆漿500g;午餐/大陽春+綠茶320g。晚餐:炒麵300g+餅乾+豆漿500g,8點30前吃。 運動:Boot camp 3  體重: -11.2 公斤 (與前日輕0.4) 70.8 公斤 就寢時間:1:00 檢討:今天回來的比較晚,又想早點睡,只好只做運動量較少的Boot camp3。 今天為了寫日誌和看CSI,又晚睡了,計畫在第二天就破功了,真糟啊! 今天練習溜直排輪,一直覺得毫無進步,一直在練習轉彎,轉換重心,因為怕跌倒,每次轉彎都是維持靜態平衡,重心無法隨心所欲的轉換。看來要再花時間了特訓一下。

掃貓咪

Slim Diray 6/6 飲食:早餐/紅酒燉牛肉300g+麵包+豆漿500g;午餐/自助餐+麻糬*2。晚餐:炒高麗菜250g+炒豆芽菜250g+紅酒燉牛肉300g+玉米濃湯+餅乾*3+豆漿200g+綠豆薏仁1晚,7點30前吃。 運動:Boot camp 2  體重: -10.8 公斤 (與前日重0.9) 71.2 公斤 就寢時間:12:00 檢討:晚上時再吃太多了,喔!又回到71了,天啊!這禮拜又要去逐鹿吃大餐,這幾天要好好的瘦一下! 今天晚上回來,看到靠近門口裡有一隻剛出生只有巴掌大的黃色小貓,大概是老爸都不喜歡關裡面的門,結果他從門縫跑進來。我妹回來後,我跟他講家裡面跑進來一隻小貓,我跟她說我有想養他的念頭,他馬上跟我講養貓的壞處,養貓要幫他打預防針,要買貓沙、飼料,每天幫他清大小便,貓很喜歡亂跑,家裡那麼髒他很容易弄得髒髒的,而且野貓不容易養,很容易死掉,大了也不好看。講了那麼多壞處,其實錢不是問題,我最怕的是他亂跑,不小心鑽進我家的不知那個小洞裡,然後死在裡面,這就頭大了。所以我還是打消要養他的念頭,最後我媽跑下去用掃把,把他掃出去了,光聽我妹講,就覺得好殘忍。 今天跟妹商量一下,之前一直預劃想去的泛舟,因為我這個禮拜以後到七月底之前周六都沒辦法,所以只好先訂8/1,基於他們已經一船了,等他們確定時間,我在約我們這邊吧!希望也能湊一船,這樣就可以對戰了!不過基於之前的冷回應,我覺得有點困難。

睡到自然醒計畫

Slim Diray 6/6 飲食:早餐/無;午餐/肉粽+綠豆薏仁300g+西瓜100g+豆漿500g。晚餐:兩碗飯+麻婆豆腐400g+紅酒燉牛肉300g+玉米濃湯,7點30前吃。 運動:Boot camp 2  體重: -11.7 公斤 (與前日重0.4) 70.3 公斤 就寢時間:2:00 檢討:今天晚上煮太多了,所以又吃太多,到現在還有點撐,果然又肥了。 突然覺得頭髮很油的原因是因為我睡太少,像今天睡很飽,頭就不油了,所以我決定實施,睡到自然醒計畫,從明天開始盡量在11點之前入睡。可是日誌好像都會拖很晚才寫。嗯!要中斷寫日誌嗎?!最近覺得日誌非常的凌亂,因為是每天突發奇想的念頭,所以主題都很奇怪,心裡有想另外開一個比較有整理的blog,不像現在的blog文章那麼奇怪,把瘦身日誌、每日奇想、書摘、影視心得分開,再把之前亂七八糟的東西整理一下,只是這個念頭一直在腦袋中,卻一直沒實現。

一個禮拜工作超過四天有點不適應

Slim Diray 6/5 飲食:早餐/起士火腿蛋三明治+豆漿500g;午餐/咖哩蛋炒飯。晚餐:炒高麗菜200g+虱目魚肚+餅乾*5+豆漿500g+雞塊*6,8點30前吃。 運動:Boot camp 1  體重: -12.1 公斤 (與前日重0.2) 69.9 公斤 就寢時間:2:00 檢討:晚上嘴又饞了,多吃了不少東西,體重略為增加。不過還好還保持在6字頭。 今天一早收信就看到昨晚家生寄給大家說到下裡拜之前都不能請假,但是我看一下辦公室,今天大家都請假。這封信有點來的太晚了,這禮拜六大家必請假。但是我身上沒有背bug,下禮拜超想再請假的,大概是最近放假放習慣了,一個禮拜工作超過四天有點不適應,這樣的情況很糟糕嗎?! 今天看到一個18禁的影片,為女人量身打造的Shii,最後一個遊戲實在太....,那搖桿好像還特別打造。

墾丁小三角

Slim Diray 6/5 飲食:早餐/豆漿500g;午餐/鴨肉麵線。晚餐:炒高麗菜300g+虱目魚肚+葡萄300g+杏仁茶400g+餅乾*3,8點30前吃。 運動:Boot camp 3+45KM bike  體重: -12.3 公斤 (與前日輕0.1) 69.7 公斤 就寢時間:2:00 檢討:今天運動量不小,吃的東西也不多,體重持續下降。 墾丁小三角,今天從恆春鎮出發,走墾丁,繞鵝鑾鼻,往上走到風吹沙,經佳樂水,再從滿州回恆春,大約45KM。原本想說今天天氣不好,不太想衝,但是早上看天氣出大太陽,但是昨晚看棒球實在太晚睡了,睡到了10點多,才爬起來,還是決定要去。準備一下裝備,卻發現車褲不見了,找好久還是沒找到,想說去家樂福買件便宜的穿好了,但是家樂福的也不便宜,但看到一件長褲850我想說,正缺一件長褲,850還算便宜,結完帳要走的時候,才發現嗯我拿到S的,我一定穿不下,只好又跑回去換,但是已經沒長褲M以上的Size了,只好換一件短褲。850的短褲完全不是我的初衷啊!這樣一搞。真正出發的時間已經12點了,還想說已經太晚了,把中餐包在車上,趁開車紅燈時候吃,雖然自己弄得鴨肉麵線還錯,但是趁紅燈時狂吃,那時後車子又熱,一整個就是不舒服。一直在想如果太晚到,可能今天就騎不完了。這次還下錯交流道,唉!明明這一年去了墾丁至少六七次,還是走錯路!真失敗。在車上等紅燈,想說趁空檔把運動墨鏡從黃片換成黑色,結果開到屏鵝公路時,竟然開始滴幾滴雨了。到了恆春,天氣很陰,只好把墨片換成黃片,突然間感覺我好像白癡,不過覺得天氣陰陰的這樣騎起來比較不熱。不過我錯了,期到南灣時,大陽大的跟高雄一樣,熱翻了,開始狂擦防曬油,然後才發現袖套又放在車上,太陽眼鏡的墨片也是,唉!大失策啊!後來其到風吹沙,感覺就好很多了,太陽比較不大了。一開始一直趕路怕騎不完,騎到風吹沙時,才發現。騎了一半也才花一個多小時。後面雖然有比較陡,但是也還好,最後回到恆春是5點多。整段路程大概2小時40分左右,真是不知道一開始再趕個什麼勁的,就算在家裡吃完飯出發都還來的急,回程大約6點4X分天才黑,晚個一個半小時應該都還可以。大概是上次滿州旭海騎太久,覺得自己一個人騎也會很久。沒想到這麼快。下次挑戰高雄-墾丁來回,不過大概要六點出發吧! 途中遇到的羊群  ...

太早請假了

Slim Diray 6/2 飲食:早餐/豆漿500g;午餐/牛肉炒飯。晚餐:北平烤鴨500g+芒果300g+豆漿700g+餅乾*3,8點30前吃。 運動:Boot camp 1  體重: -12.2 公斤 (與前日輕0.4) 69.8 公斤 就寢時間:2:00 檢討:又朝6字頭邁進了,繼續維持下去。 天有不測風雲,原本想星期五請假,墾丁遊客不多,開車過去比較不塞,騎車也方便,但是天氣預報卻說下大雨,還是看玩棒球比賽補眠好了。不過王建民又被打爆了,他還是回牛棚吧! 測是今天的穿法,據潮男Morris的講法,這雙帆船鞋,上衣要搭配PO衫,而短褲不要搭工作褲,會比較好看。至於Jo說很俗,看他的打扮,嗯!我想我不需要理會他的想法,無參考價值。他們對我穿皮鞋很訝異,嗯!這是帆船鞋不是皮鞋,而且我皮鞋穿很多次了。由這些對話,我更相信他們的評價無意義。

又敗家了

Slim Diray 6/2 飲食:早餐/火腿起司堡+豆漿500g;午餐/自助餐。晚餐:一碗飯+3菜+10g鮭魚+滷蛋+巧克力牛奶500g,8點30前吃。 運動:Boot camp 1  體重: -11.8 公斤 (與前日輕0.1) 70.2 公斤 就寢時間:2:00 檢討:牛奶快到期了,所以把最後的牛奶喝完了,其實那時並不餓,可是改不掉不想浪費的習慣。 今天妹約去好市多看鞋子,只是想陪他去看看而已,其實我並不覺得好看,可是妹說跟我的穿的服裝很搭,很適合配短褲。那時還有一點猶豫,我弟本來也想買,叫我妹幫他買,但是怕鞋子大小不合,所以我弟說他回來再看好了,可是通常這麼說,其實他一定買不到。而我那時就想到,我就買回去氣他,說我買到了你沒買到哩。嗯!我真是幼稚!因為這個無聊的理由就敗了這雙。回來就看網頁,花了一個小時,學怎麼綁圈圈鞋帶,綁完突然覺得好娘。明天穿短褲配這雙去上班好了!剛剛去查了卡費,實在太驚人了,繳稅加澎湖之旅還有之前電視分期的,費用真是驚人啊!看來我可用額度很快就可再度提升了。 這禮拜五請假,我要衝去墾丁騎車小繞一圈。週五人比較少,騎起來應該會舒服點,希望太陽不要太大。

Yes Man

Slim Diray 6/2 飲食:早餐/麵包+果醬+餅乾*2+豆漿500g;午餐/無。晚餐:北平烤鴨500g+雲吞湯+餅乾*5+青草茶500g+豆漿750g,8點30前吃。 運動:Boot camp2  體重: -11.7 公斤 (與前日輕0.8) 70.3 公斤 就寢時間:2:00 檢討:中午沒吃又減回來了,看來現在的體重取決於腹中物。 Yes man 我超愛這部片的,好High啊!雖然後來不離好萊屋三段式劇情,有轉折點低潮,但是也很合里,如果什麼都說Yes,別人怎麼知道你是因為堅持Yes而勉強接受,還是心裡高興的說Yes。而這部片的中Say Yes的力量,也很符合我最近看的書籍所述的概念,如果你的想法愈正面,你會無視所有負面的結果,只看到最棒的部分。而心裡正面的事就會加強循環,便會更容易看到不同的世界,便會更愉快再去接觸新鮮的事物。這很像我最近的改變,我之前不喜歡參加任何聚會,朋友邀約幾乎都會拒絕,漸漸的大部分的人都不會邀我。而現在的我是那種會很想一直約人出去玩的人,最近只要天氣好,待在家都會有點不安,都會想約人出去玩。而別人約我,或有活動我也很愛跟,而這樣的態度改變,這半年我過得很不一樣,我知道了一些以前不知道的事,玩過很多很近卻沒去的地方,改變了很多想法。不過缺點是很花錢XD。看完Yes man,突然有個想法,當有意外假期時,上網搜索那段時間C/P最高的機票,就衝去那裏玩,這樣一定充滿驚喜!這部片評價A+,因為他和我的理念契合,推薦所有負面思考的人來看,Be a yes man!

這禮拜要請哪一天呢

Slim Diray 6/1 飲食:早餐/兩片土司+果醬+餅乾*2;午餐/大陽春麵+500g綠茶。晚餐:炸雞腿+燕餃菜湯+餅乾*5+青草茶500g+豆漿750g,8點30前吃。 運動:Boot camp1  體重: -10.9 公斤 (與前日重0.8) 71.1 公斤 就寢時間:2:00 檢討:完全不知道為啥,體重又大增加了,吃的也不多啊?!有點莫名其妙。 今天下午,Alex提出CC6的一些顯示功能,他要請我把這功能從UI module 般到Parser module,因為我搬了他就不用改了,剛開始我想如果很容易,就試看看,Study久了也會累,想寫寫程式,但看了一下code,覺得這不是短時間可以完成的功能,就問問其他人的意見,嗯!我只是想逃避他而已,其實當初寫的時候我完全沒考慮到,GG專案移植的問題。我一直覺得Import 在GG的定位真的很奇怪,他到底是抄哪部分的code啊?!反正最後利用no resource這招擋掉,為了不延遲Fuji的時程,只好請Alex你自己配合囉! 今天才聽到一個新規則,專案假要在半年內請完,我還有三天半ㄟ。本來預計這個禮拜六要用專案假來請的,但是新的HR系統,我的專案假沒有剩餘時數,所以現在不知道到底要怎樣請。先用carry over的好了,這禮拜要請哪一天呢?請個普通的日子去玩,人會比較少吧!想騎墾丁小三角。看我日誌的人有沒有很不爽,這傢伙這麼一直在想怎麼放假!

怎樣知道大家要不參加呢

Slim Diray 5/31 飲食:早餐/無;午餐/涼麵。晚餐:炒麵500g+餅乾*5+青草茶500g+普洱750g,8點30前吃。 運動:Boot camp2  體重: -11.7 公斤 (與前日同輕0.3) 70.3 公斤 就寢時間:2:00 檢討:今天吃的比較少,體重略輕,好天氣,卻再待在家與出去騎車之前猶豫,最後卻以洗車而終。猶豫的計畫變成一時的想法。 今天去看魔鬼終結者,弟弟一直邀約,其實我意願不高,而且今天雖然有花旗的卡,票價還是不便宜,204大洋,還是平常日去看就好,才144元。這部片做為科幻動作片還不錯,但節奏與劇情感覺有點突兀,劇情似乎充滿了矛盾點,到底馬可仕計畫一開始是誰決定的啊!前面的大場面不錯,倒是後面爆破動作輸給前面,這樣感覺有落差,這樣的節奏,嗯!導演你第一次導好萊屋的片嗎?!綜合評價:B+ 連假結束了,幾個想做的事,好像都還沒做,嗯!我這幾天在幹嘛啊!好像看電視看掉不少時間,謹記!只要一開始轉電視,我就得想起我那些該做的事啊! 發現你的經濟天才。 今天看到這本書裡面的一段,可以分析之前遇到的狀況,但他並沒有提出解決辦法。 收到敬請回覆的邀請回函是愈來愈少了。負責籌畫婚禮和活動的人表示,上述問題正在惡化中。忙碌的人經常不知道何時有空,而不忙的人又懶得回應。還有人對承諾有種情感上的障礙,哪怕只是回覆邀請函之類的小事。很多人到最後一分鐘才決定要不要現身。主辦者不知道不回信的人,代表究竟是[不參加],還是我正在考慮。經常連受邀者自己也不曉得。有時會有視情況而定的問題。只要超甜美的志玲姊姊去的話我就去,不然我就不參加,而志玲姊姊也在等我的回覆,或者說其實在他在等郭董的消息。 萬一負責籌備的人會打電話追蹤,問題可能更加嚴重。大家心想,反正一定會接到電話,乾脆等到那時再回應吧。畢竟,誰喜歡為了區區一個活動而一再被騷擾? 我有小小修改一些書摘,這好像可以解釋澎湖的邀約。那我下一次的對策是,我會先私底下問一些人,確定會去的名單,再丟信問看看。不過泛舟一定會成行的,反正妹那邊已經有一船了。