今天聽了一句話,我很喜歡。你的夢想不要太小,小心他一不小心就實現了。譬如說我要三年內年收入超過150萬,這是我的目標,但是喊出來的夢想應該更上一層樓,年收入超過200萬。那麼雖不中亦不遠矣!但是夢想也是要有計劃來實現的,改變吧!成為具備那樣能力的人,我一定能夠實現的!
Slim Diray 9/27 飲食:早餐/無;午餐/大津日式料理 晚餐:水餃*10+蛋糕2+餅乾*4+豆漿500g,10:00前吃。
運動:Boot camp 3
體重:-12.7公斤 (與前一天重0.5) 69.3公斤
體脂率: 18.9%
內臟脂肪等級7
就寢時間2:30
檢討:好像是晚上回來,又破戒吃了點零食,晚上吃零食馬上付出代價。
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