最近沉迷於網路小說,該做的事都沒做,罪惡感好重啊!
昨天聽弟弟的泰國行,聽他講完,他白天的行程很無聊,但是晚上自費行程超精彩的,聽完我都覺得超棒的。有大開眼界的感覺,嗚!好想去泰國。泰國浴,猛男秀..按摩..每個聽起來都很棒!
消費券還沒用完,可是又找不到適合的消費,還是換錢存起來好了。
Slim Diray 9/20 飲食:早餐/無;午餐/一碗飯+滷蛋+魚300g+2菜 晚餐:一碗麵+麵包*2+豆漿700+珍奶,7:00前吃。
運動:Boot camp 2
體重:-13.2公斤 (與前一天輕0.2) 68.8公斤
體脂率: 18.3%
內臟脂肪等級7
就寢時間2:00
檢討:今天吃的少了一點,體重終於減輕了。
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