不小心又迷上一不小說,天啊!又好晚才睡。
成功只有一個理由,失敗有千千萬萬個藉口。當你不想要時,你會找一大堆藉口。當這價值超過所有欲望,那麼就沒有什麼能夠阻擋你。不要找藉口,想辦法解決他吧!一定有辦法的!
Slim Diray 9/16 飲食:早餐/營養早餐1000g;午餐/宮保雞丁飯 晚餐:兩大碗麵+月餅+豆漿700+冰棒*2,7:00前吃。
運動:Boot camp 2
體重:-12.9公斤 (與前一天同重) 69.1公斤
體脂率: 17.6%
內臟脂肪等級7
就寢時間2:00
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