昨晚半夜被嬰兒的哭聲吵醒,那時頭腦完全迷糊的狀態,覺得是外面傳來的,所以就把窗戶關掉,但是不知為啥,聲音還是不停,一直被吵得睡不著,明明就很累,過了20分鐘,好像沒聲音,我才睡著。今天醒來覺得毛毛的,怎麼會聽到這種聲音啊!隔壁也沒嬰兒啊!喔!恐怖喔!而且為啥窗戶關掉,聲音也沒變小。
Slim Diray 12/14 飲食:早餐/營養早餐;午餐:麻醬麵+菊普茶 晚餐:半碗飯+雞肉+豆漿+葡萄500g,7:00前吃。
運動:Boot camp 2
體重:-12.0公斤 (與前次量重0.5) 70.5公斤
體脂率: 20.3%
內臟脂肪等級8
就寢時間2:00
檢討:大概水果吃太多了,又肥了
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