考試腦科學

 演化因素，因為空間（大腦皮層）有限，大腦只會記住重要的事。海馬迴決定何事要記住，何事要忘記。

如何影響海馬迴

1. 好奇 緊張 興奮 期待的狀態，下載美劇劇本，邊看邊複習劇情，用此替代英語作文素材
2. 處於移動狀態，公車地鐵也可以，只要正在移動的狀態
3. 情緒喚醒，對歷史事件感動或帶入更容易記憶
4. 關聯，記憶宮殿法
5. 輸出，可以讓海馬迴判定此訊息很重要，一次輸出可以替代4-5次輸入，寫習題，向他人講述都是輸出。

人的記憶是模糊的，模糊性對動物的生存有著重要的意義，動物的生存環境時時刻刻都在發生複雜的變化。完全相同的狀況一般不會發生第二次。為了在不斷變化的環境生存下來，他們必須根據情況隨機應變。

當我們想要記住某一領域的知識時，不應該一下進到那些細節當中，更有效的方法是分佈推進：先從全局入手，了解全局有哪些分區或子類，之後再進入各個子類，一點點向下細化。