飲食：早餐／三明治+餅乾；午餐/排骨飯；晚餐／烤鴨300g+200g高麗菜+優酪乳250g。晚餐7點半前吃。
運動：Boot camp2+Bike Monkey mountain
體重：-7.1公斤 （比前日輕0.5公斤） 74.9公斤
就寢時間: 02:00
檢討:這是連做兩項後，沒喝什麼水，榨乾後的體重。今天運動量加大，晚餐吃的也較少，如預期的減了不少。為接下來可能要吃大餐作準備。不知道是體重較輕還是體力變好，還是小折太好騎，幾乎沒休息一路騎回來。也不會累，因為小折停車的姿勢不良，好幾次差點抽筋，冬天騎車還是得帶腿套比較好，太冷好像容易抽筋。
普魯斯特問卷
6.你認為你最偉大的成就是什麼？
說實在的，我不知道我有哪一項成就是偉大的。當時覺得該自豪的事情，現在看起來都微不足道，剛畢業的時候，我還可以自豪我只花五年就學、碩士都拿到了，現在看起來一點意義都沒有，賺的錢也沒有人家多，技術也沒有比別人利害。更不要說小時候一堆書法獎狀了，我已經15年沒碰書法了吧!是的，我竟然找不到一件我自豪的事情，悲哀啊!
最近一直在思考一個問題，我要不要再追馥菁，其實自從上次唱歌之後，再跟他聊了一下，我就確定放棄了，因為我覺得喜歡一個人，不要給他壓力，如果她不打算接受任何感情，那就算了，愛一個人是給他快樂，而不是讓她不快樂。當然我也不是聖人，連誼還是繼續的啊!可是上次跟小新吃飯，他們覺得我根本沒有努力過，我一直再打嘴砲，真是鄉民典型代表啊!最近又看了一堆以前收集的文章，又冒出了一股勇氣，想作下去。可是昨天談完，那股火又熄了。我到底想怎樣啊!
或許一年後再看這篇文章，會覺得自己很幼稚。不過值得記錄。
另12/21聯誼照片更新。我和蕙君的處罰。
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