飲食：早餐／精力湯；午餐/大陽春；晚餐／半碗飯+200g高麗菜+40g魚肉。晚餐7點半前吃。
運動：Boot camp1
體重：-6.5公斤 （比前日輕0.9公斤） 75.5公斤
就寢時間: 02:00
檢討:晚上吃比較少，Boot camp1的運動量也比較大，看起來比較有效。現在目標是瘦大腿，我一定要穿下那件牛仔褲。
今天看了一封以前收集的文章，"愛我的跟我愛的"
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如果，沒有年紀的壓力，我會說選自己愛的人，體驗一次用生命去愛一個人的感覺是很珍貴的，讓自己完完全全的知道在自己的心裡什麼叫愛。那需要傻勁，還要年紀夠小，足以承擔未知的結果。如果跌倒得要能快快爬起來，這一段愛對方超過對方愛自己的歷程，會把你磨成很優質的男/女友。
缺點是:
1.結束後那會像烙印一樣在心底洗不掉
2.結束後會覺得自己當時有點像傻瓜 怎麼有辦法傻傻的那麼愛他
重點是: 如果漸漸的兩個人愛對方的程度平衡了，走下去超幸福，試著讓他也學會愛上你吧!
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如果，有年紀的壓力，我會說選愛自己的人，到一個年紀，愛情中的成分增加了，小時候只有心動 長大要條件 適合度 還有考量兩個人長久走下去的可能性，愛不愛，就漸漸似乎比較可以培養了><
缺點是: 如果一直沒有很愛他，自己在感情中會比較難付出，也比較少意願解決問題。
重點是: 在頻繁相處中感受他的好，他的可愛，他的溫柔，久了自己陷進去就也會愛上他了。
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我被這句體驗一次用生命去愛一個人的感覺是很珍貴的，讓自己完完全全的知道在自己的心裡什麼叫愛。感動到，我想知道那種感覺，我選擇愛我愛的。
然後我跟她說了，她說我瘋了。她說她是我大哥，我年紀比較大ㄟ，為什麼我總是阿弟ㄚ，我終於能體會楊過說要與程英與陸無雙結為兄妹時，程英她們的苦處了，楊過你這王八蛋!本來聚起的勇氣，又被擊沉了，我不要在嘴砲了!戀愛之神給我力量吧!
這篇寫完，我覺得我超娘的!
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