Slim Diray 12/20

飲食：早餐／一隻螃蟹；午餐／雞湯；晚餐／雞湯。晚餐7點半吃完。
運動：晚上／Boot camp 2
體重：-6.2公斤 （比前一日輕0.5kg） 75.8公斤
檢討:大概是昨天吃太少了，運動雖然做的不多，掉的還挺快的。應該只是暫時的，禮拜一恢復飲食大概又回來了。這個假日原本預定的計畫，好像都沒成行。還是去騎腳踏車吧!