Slim Diray 4/22
飲食：早餐／起司蛋糕+優酪乳600g；午餐/豚骨拉麵。晚餐:鹹粥一碗+600g豆漿+起司蛋糕+半條雞肉捲，8點前吃。
運動:boot camp2
體重：-11.7公斤 （與前日重0.3） 70.3公斤
就寢時間:2:00
檢討:晚上又破功了，到了70，減肥意志非常的薄弱，很容易放棄。晚上又吃太多了，今天看了瘦素（Leptin，LP）的資訊，因為減過肥瘦素會嚴重下降，造成新陳代謝較一般人弱，因此減太多肥的人，其攝取要較一般人低，且此一情形要維持很多年才能繼續保持，看來我減肥日誌的路還很長。
今天統計出要去澎湖的人了，我發給十幾個同事，結果竟然是沒有人要去!有些人還會回信，說下次有機會，要在揪團。如果一般人是我，看到這種情形，會再揪團，臉皮可就不是一般的厚了，熱臉去貼人家的冷屁股，我還貼了兩次，現在我都佩服我的毅力了。唉!某些人不去的理由，真的令我無言...我也不想PO了，想起來就傷感情，就當忘了吧!看下次我還有沒有這樣的衝動!算了，往好處想只有六個人，時間比較好控制，床位也比較好訂。
其實我有想過我約人的幾個錯誤，第一個面對面詢問，被拒絕率較低。先從不可能開始，再調整。4天3夜固定日期到2天兩夜共同商討日期。這次邀約算過早還是過晚，我也不知，因為有些人已經有規畫了，有些人則沒有，要到很後面才能決定日期。不過我覺得還是太晚請大家決定，還是五月假期較多，大家其實已經有安排計畫了，這或許也是個因素吧!現在想想如果不是五月去，那是不是可以約到更多人呢??
怪咖心理學
蓋洛普民調顯示，59%的人認為神職人員是誠實的，只有5%的人認為汽車業務員是誠實的。因此，研究人員成立一家假的家飾品公司，公司名稱極為[誠信]，他們從新公司寄給牧師與二手車商感謝函，感謝他們最近的購物，內付10英鎊的退款支票。所有收件人都知道他們並沒未像這家公司購買東西，但有多少人會不誠實地對現這張支票?結果顯示這兩種人的差異不大，牧師與二手車商中都有一半的人將支票兌現。
步調較慢的城市，居民比較樂於助人。愈多人匆忙走動，他們對於和目標無關的事物也會投入比較少的時間。生活步調快的程式有較多的吸菸者，罹患心血管疾病的比例也比較高。
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10.研究人員要求受試者用幾個字描述大學教授和瘋狂足球迷，事後描述大學較瘦的人答對的益智問答比描述瘋狂足球迷的人多。
9.女性的徵友廣告如果找男性幫忙抓刀，可以吸引更多人回覆，但是男性徵友廣告找女性捉刀並沒有用。
8.蒙娜麗莎的微笑之所以神秘，是因為達文西的畫法讓大家看他的雙眼時笑容比較明顯，看她的嘴巴時就沒那麼明顯。
7.女性貨車駕駛比其他人更有可能拿10樣商品去超市的迅速結帳櫃檯結帳、違規超速、在限停位置停車。
6.有些看似撞鬼的經驗，例如有神祕的東西存在，其實是因為風吹過開啟的窗戶產生低頻音波造成的。
5.包含K音的字特別容易令人發笑，例如duck、quack、Krusty the Clown。
4.夏天出生的人比冬天出生的人幸運，出生時的氣溫差意讓夏天出生的人比較樂觀、樂於接納機會。
3.偵測謊言的最好方法是用耳朵聆聽，而不是用眼睛觀察:說謊者比講實話的人更少話、透露的細節較少、使用的[我]字也比較少。
2.真正與虛假的笑容差別完全看眼睛部位，真實的笑容會動到眼眶旁邊的皮膚，虛假的笑容比較不會動到那裏。
1.大家寧可川沾到狗屎沒洗的毛衣，也不想穿連續殺人犯穿過但已經洗乾淨過的毛衣。
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