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Slim Diray　2/8

飲食：早餐／無；午餐/雞湯麵線+300g梨子:晚餐／高麗菜50g+麻油腰子50g+魚肉50g+炒飯一碗+700g飲料+50g鴨血+350甘蔗汁+500g養樂多。晚餐9點前吃。
運動：Boot camp 3+50km bike 
體重：-8.3公斤 （與前日重0.5kg） 73.7公斤
就寢時間:2:00
檢討:今天晚上實在吃太多了，本來就煮了一堆菜，陪弟弟去看煙火時，又吃了一些。真是一點節制都沒有。

普魯斯特問卷
25.何時是你生命中最快樂的時刻？這個問題真的不好回答，我想了好久。腦袋中突然冒出一句股市名言，亞美跌，義股優。ㄜ!實在太邪惡了。不好回答的原因是沒有非常突出的時刻，有很多快樂的時刻，譬如聯誼唱K大家玩得很High，去吳哥窟晚上的Party也玩得很高興，當初錄取高雄的工作也很高興，那種感覺持續了兩三天。嗯!或許是這個時刻吧!那時回到高雄工作，對這裡充滿了想像，這時的我真的是非常的興奮!希望能遇到更棒的時刻!可以讓我回味更久，例如告白成功，中樂透頭獎等...持續作夢中...

快樂真的是有遞減效應啊！看煙火第三天了，雖然感覺還是不錯！但卻沒有前兩天的感動了。

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匿名表示…
你竟然看了三天的煙火!真羨慕阿~~放假再去看一次好了~~
因為外在環境所引發的快樂，通常都持續不久~
但由內心引發的快樂，會比較持久哩~~這是以前我看過某本書所講的論點~但其實要做到發自內心快樂，其實是一大課題...
9:07 上午
Link寫道…
呵呵!因為從我家到施放地點騎腳踏車不到20分鐘，三天我看的地點都不一樣!
我所謂的遞減效應是第一次看覺得非常驚艷，第二次看起初因為地點沒那麼好，但是效果超乎想像，也覺得不錯，第三次反而沒那樣的感動了。就像同樣的美食連續吃三天，第三天想覺得還不錯，可不容易。
最近剛看完"快樂為什麼不幸福"，裡面很多討論快樂的因素，這本書實在太棒了，我打算慢慢的把他的觀點分享出來。我覺得對某事件有無限幻想的空間，才能把這事件所引起的快樂發揮到最大。就像如果我交到女朋友後，可以如何如何...。或像求婚成功當時，一定是最快樂的，但是結婚後...嗯!根據統計，這快樂程度可能到達負值XD。
9:59 上午
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